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2026年健身教练运动损伤预防与处理模拟试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（共20题，每题1分）

1.膝关节半月板损伤最典型的体征是

A.麦氏征（McMurray试验）

B.罗森伯格征（Rosenberg征）

C.髌骨研磨试验

D.挺膝试验

2.急性闭合性软组织损伤早期（24-48小时内）的处理原则不包括

A.休息

B.冷敷

C.加压包扎

D.按摩

3.在运动损伤急救中，判断呼吸心跳骤停的首要指标是

A.瞳孔散大

B.呼吸心跳停止

C.血压下降

D.面色苍白

4.肩袖肌群由哪四块肌肉组成

A.冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌

B.胸大肌、背阔肌、三角肌、大圆肌

C.胸小肌、肩胛提肌、菱形肌、肱二头肌

D.潒肱肌、肱二头肌、肱三头肌、三角肌

5.下列哪种损伤属于肌肉拉伤的分级

A.I级（轻微拉伤）

B.II级（完全断裂）

C.III级（肌肉完全断裂）

D.以上都是

6.髌骨软骨软化症的常见病因不包括

A.髌骨关节面受力不均

B.股四头肌力量不足

C.膝关节内翻或外翻畸形

D.长期过度使用非负重运动

7.急性腰扭伤后，为了减轻炎症反应，应立即采取的措施是

A.热敷

B.按摩

C.立即进行腰部拉伸

D.休息并冷敷

8.运动员在进行高强度运动前，核心体