高中二年级体育与健康必修模块耐久跑教学设计.docx

高中二年级体育与健康必修模块耐久跑教学设计

学情分析

高中二年级男生身心发展日趋成熟，已具备一定的运动基础和自我调控能力，但对耐久跑存在畏难情绪者居多，主要源于呼吸节奏紊乱、极点现象处理不当以及缺乏科学的体能分配策略。女生在耐力素质发展上与男生存在一定差距，需要在教学设计中体现差异化指导。本模块授课对象为普通高中二年级学生，学生在初中阶段已初步掌握耐久跑基本技术，但对中长跑的能量供应特点、训练学原理以及运动负荷的自我监控知识掌握不足。

教材分析

本教学内容选自人教版普通高中体育与健康必修第一册第七章《体能训练》中的耐久跑单元。耐久跑是发展学生心肺耐力、培养意志品质的重要载体，也是高中学业水平考