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2026年职场压力管理技巧模拟试卷.docx

2026年职场压力管理技巧模拟试卷.docx

    2026年职场压力管理技巧模拟试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    选择题（每题2分，共40分）

    1.下列属于职场“人际压力源”的是（）。

    A.工作任务量过大

    B.上级频繁变更工作目标

    C.与同事产生误解冲突

    D.职业晋升通道不清晰

    2.根据“压力-绩效曲线”，当压力水平处于“最佳区域”时，员工表现最理想，此时压力的主要作用是（）。

    A.完全消除焦虑，保持放松状态

    B.提升专注度与动力，激发潜能

    C.避免过度疲劳，维持生理平衡

    D.降

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