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八年级体育体操综合练习教案

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八年级体育体操综合练习教案

一、单项选择题（共10小题，每题2分）（每小题只有一个选项符合题意，请把正确选项的字母填在题后括号内）

1.在体操教学中，为了提高学生的平衡能力，常用的练习方法是（）

A.跳跃练习

B.仰卧起坐

C.单脚站立

D.俯卧撑

参考答案：C

2.体操运动中，保护与帮助的正确做法是（）

A.在学生练习时始终紧握其手臂

B.在学生摔倒时立即上前搀扶

C.在学生练习时给予适当距离的支撑

D.在学生练习时不断大声喊叫指导

参考答案：C

3.体操垫的铺设高度通常根据学生的身高进行调整，一般来说，初中生使用的体操垫高度约为（）

A.5厘米

B.10厘米

C.15厘米

D.20厘米

参考答案：B

4.在体操教学中，为了培养学生的柔韧性，常用的练习是（）

A.引体向上

B.腿部拉伸

C.俯卧撑

D.跳跃练习

参考答案：B

5.体操运动中，保护与帮助的正确姿势是（）

A.双手扶住学生的腰部

B.双手扶住学生的肩膀

C.单手扶住学生的腰部，另一手扶住其肩膀