原创力文档树立全面养生保健观学习目标学习传统养生保健的基本知识1学习目标掌握传统养生的基本方法2引领老年人树立全面养生观3【重点】1.学习传统养生保健的基本知识；2.掌握传统养生的基本方法；3.引领老年人树立全面养生观。【难点】1、掌握人体健康“四大基石”的运用；2、老年人养生保健方案的制订。重难点重难点二、养生的分类与方式三、树立老年人的全面养生观四、老年人养生保健方案一、传统养生概述五、树立正确养生观，不断吸取传统养生经典目录目录养生是祖国医学特有的概念，是以推迟衰老，延年益寿为目的，以自我调摄为手段的一系列综合性保健措施，传统养生是中国
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