原创力文档脾胃养生认识脾胃中医脾胃有什么特点？胃：水谷之海脾：后天之本，气血生化之源主受纳、腐熟水谷主通降，以降为和胃喜润恶燥主运化主升清，以升为健脾喜燥恶寒湿脾胃升降协调，共同完成消化吸收。脾胃功能正常的表现能吃、能睡、“能跑”。大便正常。精力充沛。《黄帝内经》：“胃不和则卧不安”脾主四肢脾胃安，身体康。脾胃受伤的危害1.消化不良，营养吸收障碍，气血不足临床表现：食欲不振、腹胀、腹痛、嗳气、返酸、便溏或便秘、口苦、口干、头昏、乏力等。2.生“湿”、生“痰”、生“滞”、生“瘀”脾虚生湿——口水多，舌苔厚腻湿聚为痰——痰涎多“脾
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