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【情绪·干货分享】

这样存钱有仪式感,一年轻松攒5万

成年人的崩溃往往是一点一滴积累的,学会给自己找出口,运动、倾……

写在前面

生气的时候先数到十再开口,很多话说过就收不回来,冷静后的表达更有力量。

核心要点

●学会和自己和解,接受平凡的自己,不代表放弃努力,而是不再和自己较劲。

●比较是快乐最大的敌人,别人的生活你只看到光鲜的一面,过好自己的节奏最重要。

●别人的评价只是参考,不是定义。太在意

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