21世纪人类健康的危机与学校体育 .docVIP

【标题】21世纪人类健康的危机与学校体育 【作者】陈 文 【关键词】健康??健康教育??学校体育 【指导老师】郭 道 全 【专业】体育教育 【正文】引言进入新世纪，人们的生活发生了各种各样的变化，这种变化在给人们带来方便、快捷、欢乐的同时，也给人们的健康带来了危险。随着社会的进步、生产力和科学技术的不断发展，精神紧张、营养过剩、运动不足、环境污染等因素所引发的疾病在全球不断蔓延,?这些问题都严重地影响着人们的健康状况。世界卫生组织经过为期三年的研究，分析人类健康，发表名为“减低危险、宣扬健康生活”的报告，报告当中首次指出每年全球5600万死亡人口中，高达40％是被“健康十危”夺去宝贵生命也就相当于有2240万条生命是被这十大危机夺去，所以人们应引起高度重视。面对人类健康的危机，世界各国政府和人民开始越来越多地关注人类健康。而中外学者一致认为健康教育应从小抓起，从学校开始。因此，?我国中共中央、国务院《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》提出：“学校教育要树立健康第一的指导思想”，强调学校体育应坚定不移地贯彻“健康第一”的指导思想，增进学生健康，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动知识、运动技能，养成锻炼身体的良好习惯，切实提高学生体质健康水平。本文就当今人类健康面临的危机及学校体育中的健康教育的话题进行论述，以此来唤起广大的教育工作者，尤其是广大的体育教育工作者重视学校体育中的健康教育，为建设健康的国家，减轻不健康的因素为社会带来的沉重的经济负担作出应有的努力。1．21世纪人类健康的危机1.1体重过轻和过重由于当代社会的不断发展，科学技术的不断进步。当今世界的两极分化越来越大，越来越明显，欧美国家的发达和亚非拉第三国家的贫穷落后都不同程度的导致了人类健康问题。在贫穷国家和地区由于自然灾害的因素，现在还有很多人未脱离贫困。在许多贫穷国家和地方，由于缺乏食粮、温饱问题不能解决，很多人仍处于饥饿中，据资料显示，贫穷国家约有1.7亿的人营养不良，当中每年有超过300万人死亡。在一些中至高收入的国家有10亿成人估计身体过重，却有300万人被评估为过肥，在北美及欧洲地区，每年有超过50万人因过度肥胖所引起的疾病死亡。这些国家经济发展迅速，生活和工作节奏快、压力大，许多心理和情绪疾病相继出现：情绪饮食——常常会因为情绪高兴或悲伤，而不注意正确的进食甚至暴饮暴食，这种情绪饮食会使人变为脂肪过多的肥胖者。还有有很多人由于缺乏健康保健意识，吃喝太多不注重营养均衡，过多地摄入肉食、高蛋白、高热量食物等食物，如：甜食、饮料、高油、高甜、低纤维食品，加之运动不足，从而造成身体过重。1.2吸食烟草制品和酒精据分析，烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体有毒。吸烟能导致肺部疾病、心血管疾病及癌症等疾病。吸烟不但损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰老，还会损害呼吸系统。经常吸烟的人，长年咳嗽、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。由此可见吸烟对人类健康危害极大。在2000年共有490万人因吸烟产生各种疾病而死亡，占全球死亡人数的8.8％。世界卫生组织预计在2020年前，每年将会有840万人因吸烟死亡。另外，过度饮酒、酗酒对身体的危害也很大。大量饮酒可致酒精性肝炎及肝硬化，还容易造成神经病变引起的神经炎。对大脑(记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应)、生殖器官(精子质量、性欲、月经、排卵)、心脏(心脏肌肉组织、心脏功能)、胃(慢性胃炎)都有严重伤害。此外人群流行病学研究表明长期过量饮酒会增加高血压，脑卒中危险，还可引发暴力事故等，对个人健康及社会治安都有害，酒精亦是引致很多谋杀、车祸及自残身体等事件的一大因素。世界卫生组织一组数据显示，酒精每年导致180万人死亡。在中国，每年有114100人死于酒精中毒，占总死亡率的1.3％；致残2737000人，占总致残率的3.0％，由此可见吸食烟草制品和酒精也成了21世纪人类健康很大的危机。1.3高血压和胆固醇过高高血压：高血压是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，能引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康。高血压能导致心衰、心律失常、心力衰竭、中风、脑梗塞、脑溢血、肾功能衰竭、失明等危害极大症状。人们如果不注意预防和治疗，人体会缩短寿命，青年时就有高血压的人如果不接受治疗，到中老年会发生脑中风或肾功能衰竭，往往造成死亡。胆固醇过高：人们在饮食方面如果过多的摄入胆固醇高的食物，将会引起人体心、脑、肾等重要器管的血管动脉粥样硬化。引起高血压、冠心病、还能产生心绞痛与心肌梗死、中风和痴呆等疾病和症状。世界卫生组织一组数据显示,?高血压每年导致710万人死亡，占所有死亡人数13％，胆固醇过高导致440万人死亡，并引致18％的心血