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128 2011年 9月总第25期 体 育 教 育 doi：103969j／issn．1674-15Ix201109064 不同教材中适当渗透 “生存教育’’例析 俞国栋 ，王兴发 (1鄞州区姜山镇实验中学，浙江 宁波 315191；2宁波万里国际学校，浙江 宁波 315040) 中图分类号 ：G807．0 文献标识码 ：A 文章编号 ：1674—151X (2011)09—128—02 “学会生存 ”已成为现在教育工作 的 卫生要求，培养学生讲究锻炼卫生的良好 解 ，并知道 “蹲踞式”起跑的方式方法简 一 个热点问题。体育教学中生存教育更具 习惯。又如要教会学生学会 自我观察，学 单 的会做就可以了，我们还要学会多种的 有实践性和生活化，学生对锻炼身体的 目 会 自我测量脉搏的方法 ，在晨问、体育与 起跑方式，如下蹲式起跑、背对跑步的方 标逐步变得更明确，它将补充现今体育课 保健实践课和体育活动中，自测脉搏也是 向转身起跑、俯卧撑式起跑、坐姿起跑等， 程 改革 的不足，使体育课程更切合实际， 自我评价适当运动量的重要手段，是控 要做到反应快，启动快 。 真正成为生活化、有利学习化的教育，并 制、调节自己身体 ，用什么活动量锻炼身 2．2 技巧类教材教学 中渗透生存 为体育理论的发展输入新 的血液。 体效果最好的科学依据之一。另外，怎样 教育 生存教育是指对受教育者 的生存意 利用 自然力 (空气浴、日光浴、水浴)等 技巧类教材是体操教学 中的重要部 识、生存知识、生存能力、生存价值等方 自然因素的作用来改善机体功能，提高人 分，很多动作和我们 日常生活息息相关， 面进行的教育，以保证受教育者不仅在学 体对外界环境变化 的适应能力，活跃生命 我们要利用好这些动作引申到我们的生活 习、生活中能做到独立、自主、自理，也 过程 ，增强人体对疾病的抵抗力。故让学 中来为学生今后很好的进行锻炼和生活奠 能在 以后的工作中自强、自立、创造，特 生理解养生之道同样是 “生存教育”的重 定 良好 的身体素质基础。在上 “前滚翻 ” 别是在险峻的环境下也能生存和发展 ，成 要 内容之一。 内容时，采用形象的教学方式，笔者让一 为生存好、发展好 的社会个体。体育教学 个学生用力从后面推我，然后我先后做 出 中的生存教育就是培养学生具有强健的体 2一在实践课教学中渗透生存 两种摔倒 ，一种是直接摔倒，另外一种则 魄、终身坚持锻炼的素质和能力、顽强的 教育 是顺势前滚翻 ，然后让学生评价那种方式 吃苦耐劳和拼搏的意志品质 ，帮助学生获 能保护 自己，使自己避免受到更大的伤害。 得成就感和形成对 自己的积极态度，促进 “素质教育”并不等于生存教育。生 这样不仅提高了学生的学习兴趣，同时也 其精神发展，为青少年 的生存与发展提供 存能力是比琴棋书画更为基础 的素质教 培养了学生的自我保护意识。又例如设计 身心健康基础 的教育。在教材中的一些运 育。体育实践课是最有效的生存教育途 的 “火场逃生”教案，首先告诉学生发生 动项 目是可以适当渗透生存教育的。 径 ，于是笔者在教学中仔细设计每一节 火灾应该掌握的基本常识后，充分利用学 课 ，把生命 的重要渗透到教学中，通过实 校的资源 (海面垫、平衡木、跨栏、跳箱 1 在理论课教学中渗透生存 践课的模拟练习中适当渗透一些生存的技 等)设置各种障碍；其次组织学生参与活 教育 能才是我们教学的真谛所在。 动，让学生在海绵垫上先进行前滚翻后接 2．1 跑类教材教学中渗透生存教育 匍匐前进 ，然后走过平衡木，再钻过跨栏， 在理论课的教