大学生心理健康问题及对策探析.pdfVIP

第 27卷第5期 华 北 水 利 水 电 学 院 学 报 (社 科 版) Vol_27NO．5 2011年 lO月 ournalofNoAhChinaInstituteofWaterConservancyandHvdroelectricPower(SocialScience 0ct．2O11 大学生心理健康问题及对策探析 陈 艳 (福州大学 至诚学院，福建 福州 350002) — 一 奠 一 一 一 套 ， 一 一 一 ， 摘 要 ： 心理健康是大学生健康成长的重要前提 ，但我国高校大学生 已成为心理弱势群体 。从大学生心理 问题 的 现象入手，对其现状和原因进行研究，在此基础上提 出了一些建设性的对策与建议 。 关键词 ： 大学生 ；心理健康 ；对策 中图分类号： G640 文献标识码 ： A 文章编号：2011)O5一Ol76—03 一 奠—奠 大学阶段是一个人身心成长发育的关键时期， 能力较弱 ，与人沟通交流的能力 明显不足，在交流过 心理健康是大学生健康成长的重要前提 ，对成年期 程 中往往不懂得换位思考 ，缺乏交往的技巧。有些 的发展具有深远影响，对整个未来社会的发展具有 学生性格比较内向，甚至有 自闭倾向；有些学生则过 潜在重要价值。但 目前我国大学生存在的心理问题 于注重人 际关系，有 时甚至不惜牺牲 自己做人 的 不少 ，高校大学生因为心理 问题没有得到及时解决 原则。 而走上极端 的案例越来越多。教育部 2001年颁发 二是对网络产生过于强烈的依赖性 。由于互联 的 《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工 网的快速发展 ，电脑在大学生中十分普及 ，这给很多 作的意见》明确指出：“加强大学生心理健康教育工 现实生活中拘谨 、内向、自卑的大学生提供了一个很 作是新形势下全面贯彻党的教育方针 、实施素质教 好的交流平台，不少人 因此而沉迷 网络。很多大学 育的重大举措 ，是促进大学生全面发展的重要途径 生沉迷网游 ，每天花大量时间沉湎于虚拟世界不能 和手段 ，是高校德育工作的重要组成部分。”但 由于 自拔。久而久之，学业荒废 ，同学疏远 ，变得越来越 观念滞后 、认识不足、缺乏系统管理及管理措施 不 自闭，逐步与现实生活脱轨，这不仅对他们正常的自 力 ，使得大学生心理健康教育效果低下。笔者试图 我认知 、感情交流和 自我定位有较大影响，还可能导 从大学生心理问题的现象人手，对其现状和原 因进 致人格分裂 ，不利于当代大学生正确的人生观、价值 行研究，在此基础上提出一些建设性的对策与建议 。 观的形成。 三是对 自身角色转换适应不一 。进入大学，每 一 、 大学生心理 问题表现形式 个人都有一个适应的过程 ，有的适应能力较强 ，能很 据调查 ，大学生中心理处于不健康或亚健康状 顺利度过适应期 ，而有 的则无法调适 ，从而产生各种 态的学生约 占50％左右。抑郁 、自闭、焦虑 、偏执、 心理问题。究其原因，一部分是因为他们所处的大学 强迫 、精神分裂等是现代大学生存在的主要心理问 和心 目中的大学有较大差距，因此产生了心理上的落 题 ，往往是一些初期心理 问题没有得 到及 时的疏导 差。另一部分是因为对新 的环境 、新的课程 、新的教 和解决造成 的。大学生心理 问题主要有 以下表现 学方式、新的师生关