大众艺术体操锻炼对中年女性预防代谢综合征的作用研究.pdfVIP

第 11卷 第6期 南京体育学院学报(自然科学版) Vo1．11 No．6 2012年 12月 JournalofNanjingInstituteofPhysicalEducation(NaturalScience) —— ec．9 · 大众体育研究 · 大众艺术体操锻炼对 中年女性预防代谢综合征的作用研究 刁吉丽 ，董业平 (1．广东外语外贸大学 南国商学院，广东 广州 510545；2．华南师范大学 体育科学学院，广东 广州 510631) 摘 要：研究结合中年女性生理特点，通过两年的大众艺术体 逐年上升，严重影响人们的健康和生活质量。这种集多种代谢 操锻炼实验，分析健康中年女性的体质指数、心率、血压、血糖、 性临床征候合并出现的疾病即代谢综合征 ，是近年来世界生理 血脂等与代谢综合征密切相关的生理生化指标在 实验前后的 学和医学界共同关注的热点和难点问题。饮食控制和运动疗法 变化 ，探讨长期参加大众艺术体操锻炼对代谢综合征的预防作 作为长期干预代谢综合征的基础措施，研究一种运动项 目对代 用。结果表明两年的大众艺术体操锻炼使健康 中年女性保持 谢综合征的预防就显得非常重要。大众艺术体操作为一项有氧 原正常的BMI、HR、DBP、BS、TG、TC、HDL—C、LDL—C水平，降 运动，是根据女子生理特点创设的，动作 自然优美 、内容丰富多 低 了SBP水平，有效减缓了各项指标向不利于健康方向发展的 样、易学易开展，颇受现代中年女性的喜爱，本文通过实验研究 趋势，对代谢综合征的预防起到一定的作用。 中年女性长期参与大众艺术体操锻炼对预防代谢综合征的作 关键词 ：大众艺术体操；中年女性 ；预防；代谢综合征 中图分类号 G834 文献标识码 A 用，为预防代谢综合征提供参考。 文章编号 1671—5950(2012)06—0148—04 1 研究对象与方法 Studyon theEffectofPopularRhythmicGymnasticsin Pre- ventingMetabolicSyndrome／／DIA0Ji—li．DONGYe—Ping 1．1 研究对象 Abstract：Combiningwiththephysicalcharacteristicsofmiddle— 选取年龄在40—58岁之间的华南师范大学女教职工90人 agedfemales，thisresearchanalyzesthechangesofthephysiological 为研究对象，根据中华医学会糖尿病学分会 (CDS)建议代谢综 andbiochemicalindexofhealthymiddle—agedfemales’BMI．heart 合征的诊断标准进行诊断，她们均未患代谢综合征 ，且没有重大 rates，bloodpressure，bloodsugarandbloodfat，whichareclosely 疾病。 relatedtometabolicsyndrome(MS)beforeandaftertheexpe6ment byatwo——yearexperimentaboutpracticingpopularrhythmi