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艺术教育论丛 ● 五行音乐与身心健康的相关性研究 。秦 华 摘 要 现代人的身心健康状况不容 乐观 ， 相成，错综变化。 为有效防止亚健康状况转化为疾病 ，利用各种方 法．包括音 乐疗法，采取必要措施 消除和预防亚 一 、 五行音乐疗法的相关内容 健康是非常必要 的。本文在介绍五行音乐及其疗 谈到音乐疗法 ，其实它并不神秘，也不是现 法的同时．就五行音 乐对人 身心健康的影响进行 代才产生的。早在五代时期 ，我国就出现运用音 了相关性研究．以期为调节和改善现代人身心健 乐辅助医学治疗疾病的先例。而把它正式列为～ 康提供更多的方法和手段 。 门学科，并冠之 “音乐疗法”的称谓却是出自于 关键词 五行 五音 身心健康 近代。音乐疗法作为一门音乐与医学相结合的现 代新兴学科，近年来得到了迅速发展和广泛推广， 五行音乐是中国传统五行学说与五音音乐相 在国际上尤其在发达国家的发展势头更为迅猛。 结合的产物。 五行音乐疗法是结合音乐、医学以及人体五 五行学说认为：凡是具有生长、舒畅、延伸 行所产生的一种治愈或辅助治愈疾病的治疗方 等作用或性质的事物 ，都归属于 “木”；而那些 法。它根据人体五行的差异，运用音乐来调节人 具有温热 、上升作用或性质 的事物 ，都归属 的心情 ，从而进一步促使疾病好转以至于痊愈。 火“”；凡是具有载承、吸纳作用的事物，又都归 巧妙地把音乐与人体的脏腑、心理有机地结合起 属于 “土”；那些具有洁净 、抑制作用的事物， 来，用以达到防病、治病的 目的。 黄《帝内 都归属 “金”；凡是具有清凉、滋润的事物，都 运用阴阳五行学说首次把五音全面引入了医学的 归属 “水”。在此基础上，五行学说把 “木、火、 领域，提出音乐调式的差异，会对人体五脏生理 土、金、水”五个字排列成了一个首尾相连接的 活动、以及人的心情变化产生不同影响。 圆圈，依次而行，相邻两个即为 “相生”关系， 枢 ·五音五味》 中曾详细记载了宫、商、角、徽、 而相隔一位的即为 “相克”关系。 羽五种不同的调式对调治人类疾病产生的影响， 在我国最早记载乐律理论的古籍书 《管子 · 并把五音归属于五行。自唐宋时期以后，音乐疗 地员篇))中，就已经揭示了 “宫徽商羽角”相生 法已开始较为广泛地应用于临床医学：例如宋代 的次序，认为 “宫生徽”、 “徽生商”、 “商生 文学家欧阳修在 欧《阳文忠公集》中记载了自己 羽”和 “羽生角”等等。 每天听古曲 ((宙士》数次以治疗忧郁 ；元代刘郁 宋朝的 “沈括”认为： “一律含五音，十二 使记》中记载了以音乐治愈疾病的事例 ，这 律纳六十音也……四时始于木 ，右行传于火，火 些都是我国古代将音乐用于治疗疾病的明确记 传于土……”事实上五行是顺四季之气而产生 录。很多古代的名医都认为，适当地、有选择地 的，而五音则是逆五行之序而传递的，可谓相反 聆听音乐，将有利于身心健康。 云南艺术学院学报 2011-3 ．93- 二 、五行音乐疗法对人们身心健康的调节和 的色彩，属于五行中的 “金”，对应的五行是人 影响 的肺部。目前，各地空气质量正在下降、空气污 就五行音乐疗法对人们身心健康的调节和影 染严重，而人体的肺部又不可避免地与外界空气 响情况，我们对不同层次