电刺激方法对武术运动员综合运动素质训练效果的实验研究.pdfVIP

维普资讯 第 22卷第 1期 山西师大体育学院学报 V01．22No．1 2O07年3月 Journal0fPhysicalEducationInstituteofShanxiNormalUniversity mar．200r7 电刺激方法对武术运动员 综合运动素质训练效果的实验研究 张海潮 ，李芄 (1．山西师范大学体育学院，山西 临汾041000；2．大连理T大学，辽宁 大连 116023) 摘 要： 通过对武术运动 员股四头肌和股后肌群进行 电刺激，观察电刺激对运动员的反应速度、肌肉 力量、肌肉耐力、柔韧性和灵敏性五大素质的影响情况，结果表明，同时电刺激股四头肌和股后肌群对武 术运动员综合素质影响最大，可以对武术运动员进行素质训练。 关键词： 武术；电刺激；肌 肉 中图分类号：G840．63 文献标识码 ：A 文章编号 ：1008—8571(2007)O1-0123-03 武术运动做为我们国家的国粹，是我国民族文化遗产的 耐受程度 ，突出肌肉硬度有轮廓为界 ，表面电极为铝电极，安 一 部分，深受人民喜爱，它正越来越多地引起更多国内外人 放到肌肉的肌腹两端 J。因武术运动员在跳跃时都使用右 士所关注。电刺激训练已在其他运动项 目上取得 了一定效 腿为踏跳腿，因此所有队员均采用右腿做实验。 果口 ]，但有关电刺激对武术运动的影响还未见报道，武术 2．2 测试指标 运动因为项 目特点更需要进行综合训练。因而本文研究电 (1)速度素质：对反应时进行测试 (单位：s)。(2)力量 素质：测试坐蹲起数 目(单位：最大负荷值／自身体重)。(3) 激对运动员影响的同时。深入研究电刺激对武术运动员在综 合素质方面的影响，从而为武术运动的训练开辟一条新思路 耐力素质：进行立卧撑测试 (单位 ：次)。(4)柔韧性素质：对 坐位体前屈进行测试 (单位：cm)。(5)灵敏性素质：象限跳 新途径。 测试 (单位：次)。 1 研究对象(见表1) 3．3 数据处理 西安体院武术专业运动员和山西省武术运动员共计 32 所有数据使用 spss8．0统计软件包处理，各组之间进行 名。随机分为三组 ：电刺激股四头肌组 (I组)；电刺激股后 配对 t检验 ，显著水平取P0．05。 肌群组 (Ⅱ组)；电刺激股四头肌和股后肌群组 (Ⅲ组)；正常 4 实验结果 对照组 (Ⅳ组)。 裹 1 研究对象基本情况 裹2 电刺激前综合素质变化情况 性别 训 限 男 32 174．5±2．770．3±3．820．2±1．7 7．7±1．4 2 研究方法 首先测试队员的原始成绩，然后进行电刺激训练 ，每次 3组，各组刺激 1O次，每次15s，间歇25s 隔日训练，共6周 时间，然后进行综合素质测试。 2．1 电刺激方案 采用9o—I型电脑电刺激肌肉训练眼仪 ，调制波为5OHz 正弦波，载波为2500Hz，正弦波强度大小取决了测试者的 收稿 日期：2OO6-10-10 基金项 目：山西省体育局2001年立项课题。 作者简介：张海潮(1958一)，男，山西临猗人，山西师范大学体育学院教授，主要从事运动生理学的研究。 维普资讯 · 124 · 山西师大体育学院学报 2007年3月 裹3