学会给生命一点阳光——浅析不良心态及调整措施.pdfVIP

社会科学学科研究 心理学研究 SocialSciencesDisciplineResearch PsychologicalResearch 学会给生命一点阳光 — — 浅析不 良心态及调整措施 洛嘉彤 (黑龙江幼儿师范高等专科学校 黑龙江 ·牡丹江 157011) 摘 要 心态决定人的一生，也决定着人的生活方式，人想要拥有好心情就要有阳光心态，这样才会用心做好身边的每一件 事。调整心态才是解 决问题的关键 。因为，心态会决定你的成败。 关键词 幸福 阳光心态 健康 中图分类号：G441 文献标识码；A LearntoGiveLifeA LittleSunshine — — — AnalysesNegativesandAdjustMeasures． LUOJiatong (HeilongjiangPreschoolTeachers’College，Mudanjiang，Heilongjiang1570011) Abstract Psychologydecidesperson。Slife，alsodeterminesthewaysoflife，oneshouldhaveasunshinementalityifhewantsto haveagoodmood，onlyhavegoodmood，Callhedoeverythinggood．Adjustishtekeyofresolvingtheproblem．Because，the mindsetwilldetermineyourSUC~CSSorfailure． Keywords happiness；sunshinementality；healthy l什么是心态 体面、与人相比、贪高攀好、华而不实。可一旦真的做出一点 心态指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态 成绩来，就沾沾自喜，生怕别人不知道似的。也正是由于这种 和观点。在世间存在万事万物，我们要用积极和消极这两种心 虚荣心的驱使，使之平 日很难踏踏实实地工作，整 日戴着虚伪 态来面对，就象是硬币的一正一反两面，用什么态度看这一正 的面纱，死要面子活遭罪。 一 反，就是心态。 (4)多疑心态。多疑的人对人不能推心置腹、真诚相待， 2现代人常见的不 良心态 常好望空捕影，无中生有，疑神疑鬼。这样的人在家庭里夫妻 (t)“不满足”心态。我们拥有的财富、人与人沟通的工具、 很难和睦，造成苦恼；这样的人也不会与朋友坦诚相处，不能 交往的人虽然越来越多，但是我们依然觉得不满足，深入的交 患难与共。 流越来越少，甚至真诚的朋友也越来越少。曾经有人感慨以 (5)挑剔心态。过分挑剔的人，对人对事过分严格地在细 前的苦日子多好，虽然家里穷得叮当响，但是心情特别好：可 节上指摘。偏偏还 自认为 “一贯认真，对人负责”。实际就是缺 现在家里啥都有，但就是心情不好。这句话正反映出了现在 乏修养、涵养力差的反映。 绝大部分人对于 “幸福究竟是什么?”的茫然心态。 (6)自私心态。自私的人一切以自我为中心，遇事先为自 哪里出了问题?思前想后才终于发现，原来是我们的心 己打算。私心大的人，他的贪欲 自然也多，满足不了的欲望也 态出了问题。俗话说的好 “好花要有好心赏”——有了好心情 更多，这样，他就会产生重重苦恼。而且被私欲牵着鼻子走的 才能欣赏好风光。只有建立积极的价值观念，才能够获得健 人永无满足。既然私欲永无满足，则他的苦恼便永无尽期，这 康的人生。释放出来强劲的影响力。