颌骨缺损赝复体修复印模制取的技巧.pdfVIP

维普资讯 1832 中国误诊学杂志2008年3月第8卷第8期 ChinJMisdiagn，Mar2008Vol8N0．8 工作、家庭 、社会 中扮演着多种角色，特别是成为母亲后在孩子 张环境 中调节情绪的技巧，当紧张状态超 出平衡 ，出现脾气暴 的成长教育、家庭事务上需倾注更多的精力，且干扰因素多，身 躁易激动时，护士应学会采取各种方式转移紧张兴奋灶 ，使精 心疲乏，是导致护士睡眠问题产生的原因之一，轮班护士的睡 神得到放松调节，同时应做好充分的准备并具备 自身健康管理 眠 问题发生率高于 自班护士，原因为夜班护士多是单独作业 ， 能力，休息 日尽量减少一些不必要 的社交活动，保持足够的精 压力大，尤其是抢救危重患者时，缺少群体支持，其身心状态较 力、体力及 良好 的精神状态 ，适应夜班工作 。 自班护士处于更为紧张的应激状态 ，护士缺编，倒班周期短，夜 班频繁，身心长期处于应激状态而无法得 以调整缓解 ，轮班影 【参考文献】 响人体 的生物节律 ，干扰个体 自身正常生活方式 ，影响睡眠，轮 [1] 冯湛华 ，冯华扬 ，扬志江．护士睡眠质量的调查分析 [J]．健康心理 班严重影响护士睡眠质量 ，同时发现不 同年龄 、护龄及学历护 学杂 志，2001，9(3)：206—207． 士睡眠问题差异无显著性，认为年龄大小、护龄长短、学历高低 [2] 丁常美．护士睡眠状况调查[J]．健康心理学杂志，2002，10(1)：67— 不是睡眠影响 因素Lg]。 68． E3] 张安琴 ，何平 ，陈敏智．护士睡眠问题及其相关因素调查分析 [J]． 护理学杂志 ，2004，19(5)：49—5O． 3 对护士睡眠障碍干涉 [4] 陆红，周佩如，张宁，等．三 甲医院急诊护士睡眠状况的SRSS评定 张安琴等 [9认为护士用于睡眠的时间并不少于正常人，其 分析口]．广东医学 ，2006，27(1)：1775—1776． 调 查统计发现护士每天唾眠7～8h者l14名，5～4h者 63名。 [5] 关玲，蔡兰萍，李金梅 ．护理人员睡眠状况调查以及夜班工作对睡 但是要改变护士倒班 的工作性质来改善睡眠显然是不可能的。 眠的影响 [J]．中国康复理论与实践，2006，12(6)：513-514． 只有安排好护士的睡眠环境 ，睡眠场所必须黑暗、安静、凉爽、 [6] 李贞，冯桂英 ，钟慧珍．护士失眠的影响因素调查及对策EJ]．现代 舒适 ，用厚重 的窗帘挡住阳光 ，或者使用特殊 的遮光窗户 ，对某 临床护理 ，2002，1(2)：55—56． 些人来说，配戴舒适的眼罩和耳塞是非常重要的，准备一个舒 [7] 王文兰，龚颜欢，周小燕 ．临床护士睡眠质量与影响因素的相关研 适的床垫。制订和坚持睡眠制度 ，甚至要让小孩知道当你睡眠 究[J]．国际护理学杂志，2006，25(7)：502—505． 的时候不要去打搅你 ，请求邻居在其他时间做那些有噪音 的家 [8] 莫益美，罗春艳 ．影响护士睡眠的职业因素及对策 [J]．国际医药卫 务 。拔掉 电话 如果必须要接 电话 ，使用轻声或者使用特定 电话 生导报 ，2006，12(23)：60—70． [9