短跑运动员抗阻训练疲劳后伸膝肌力与肌电变化分析.docVIP

２０１０年９月  第十四届空国运动生物力学学术史流太夸  Ｓｅｐｔｅｍｂｅｒ２０１０  的募集水平无明Ｒ变化。表面肌电足表面引导电极所接触到 的多个运动单位恬动时所产生的电变化在时间和空同上叠加 的结果，与不同机能状态下韵参加活动的ｉ动单位的敷量、放 电髀、番钴单位括舒时同步化程度、葬集馘厦皂拯位置、 皮下脂舫厚度、体温变化等因寮有荚。丧面肌电在体育科学研 究上主要集中在对肌内力量自肌内疲劳的研究±．对肌肉的同 步化变化、澈活水平和痘劳产生的机制等进行研究。由｝表面 肌电值号的变化与肌内的整体活动状态和功能壮§２目存在  一Ｗ练前 ■训练后 着较好的关联性，因而蛇在一定程度上反映肌内活动。常见的 对表面ｎ电∞丹祈包括时域自频域Ｍ十方面。时域分析的指 峰力矩 爆发力 标常被甩来匣映逗动单位募集数量的变化，其数值的变化ａ常 与肌肉收镕力的大小等有关。疆域指标通常与肌肉的功能状 态郎疲劳程度有关。删“ｈ∞是搓一定时间的表面肌电的 平均撮幅与该时间内的平均肌女的ｍ率。止眦／ｂ｜ｃｅ用来匣 映肌肉的疲劳程度或者肌内∞工作敢率的变化”“在肌自进行 等长收缩时．随着瘟劳程度∞增加，肌晦的工作效率会受到髟 响。ａＥＭＣ－／妇∞意义在ｆ，在发挥相同肌力∞情ＲＴ，若肌 电的平均振幅增加，则表示肌肉工作效率∞降低。 ■训练前 ●训练后 ａ口ｆｌ昭／ｆ碉叩 盯 目Ｉ“＃＊后Ｈｔ牛＊伸雎肌ｔ《＃ｔｍ鞋 目２…＃∞５＊雎肌女ｍ鞋 抵２孙’¨＿…ｆ７１１ １ ｉ ｆ。 目３＃甘口”球§＂目段十目肌女＆较 综ｔ所连，训练目髓意等长伸臃平均肌电一肌力＆率、＾ 大肌力、爆发力“丑备时同县的平均肌力的显著降低．说明肌 冉舯工作敢享Ｅ著Ｔ降，蒋口滞诗戚了觚冉的急性疲劳，但 由｝随意等长伸膝时表面肌电振幅自糍串各指标变化不显著． 提ｉ…练后中枢％动能力无明Ｅ变化。  ３  ２伸辟肌力各指标缱计结犀分析  ４研究结论 力量能力是运动员取得最好成绩的关键。最大力ｉ快 连力量是体ｍ肌肉力量能力的重要幕质。最大力量￡“最大 限度地发挥神经肌肉系统的意志对抗阻女目所表现出来的最 高力值．对最大力量的月量，一般情Ｒ下多采用爆发式的最大 睁力性收缩来进行最太力量的测量。埠发力是神＆肌冉系统 Ｕ量短的时问最大的加速度，爆发ｍ最大肌内力量的能力。Ｆ 一｜曲线上№＃ｔ的比值日用作评价爆发力的指标之一。 对Ｗ蠊煎后舯各十力学指标爿过结果盛行境计升析，结果显 示：随意等长伸辟峰力矩，Ｆ“△ｔ、０—１００脚、０—２０。ｍ、Ｏ一 卯Ｏ螂、５００一１０００叫、ＩＣ００—１５００ｍｅｓ、ｌ蜘１０００啪的平均力矩 均显著蛞于镕前（参着目２、３）。该结果提示急性瘟劳的产 生。 大强度抗阻训辕崮＆伸椿肌的急ｔ瘟劳，主要与骨骼肌本 身的功能受损有关．而与中枢神＆系缱ｇ动能力变化关系不明 显。 参考ｉ甘： 【Ｉ］Ｈｍｆｌｅｒ ＣＡ，＾№，ｋ女Ｋ．Ｓｏｕｑｕｄ Ｊ，Ｂｄｌｉ Ａ． Ｌｗ～Ｊａ Ｉｎｆｌｕ—ｄｆ“ｇｕｅ∞ＥＭＣＪｆｏｍ ｎ∞ｉｎ。Ｆｌｍｇ［门．Ｍｄ靶－ｓｐ№Ｅ一２０００Ａｐｔ；３２（４）９３９ 躬 ［２］Ｐ啪ｒ Ｋ帆刚Ｔｈｅ＾Ｂｃｄ ＥＭｃ—Ａ Ｐ呲Ｅｌｄｌ州ｗｄ∞ｍ Ｈｍ＿ｄ∞ｃａｌ日一，《ｍｙ［Ｍ］２∞５ 矸 ｒｅｄｏ．】ｄ—～