浅谈乒乓球运动员战术训练及战术意识.pdfVIP

文化与教育技术 Chi 一一 2009NI~)．／ naNew TechnologiesandProducts． 嗣●嵋囵囫■啊翟■霍_豳阻 _i 浅谈乒乓球运动员战术训练及战术意识 李 垣 刘宜祥 ： (1、宜春市第二中学，江西 宜春 336000 2、宜春学院体育学院，江西 宜春 336000) 摘 要：本文通过查阅文献资料对乒乓球战术训练及 战术意识进行 了阐述。 关键词：战术训练：战术意识培养 乒乓球的战术，是乒乓球运动员根据 比赛时 发球的变化能力，以便为青工创造更多的机会。 侧身抢攻”这个单个战术 ，一方面不讲究通过旋 的具体情况，正确组织和使用力餐，充分发挥 自 1．13 以提高战术的变化能力，为进攻(或反 转、力量的变化创造机会 ，而盲 目侧身；另一方面 己技术和身体方面的，去攻击对方的弱点，并限 攻)创造条件的练习 不注意控制、给对手制造困难 ，而是送舒服球，这 制对方特长的发挥 ，使 自己免受过多的攻击：研 1)在分类单套战术训练 中，结合速度、力量 样的练习是为练战术而练战术，实际上是脱离了 究战略和战术运用的方法，提高临场做战能力， 或旋转变化，伺机突击或扣杀的练习 这种练习 实战要求，对培养战术意识是毫无一点盗处的。 使运动员在复杂多边的情况 F，能根据对手的不 主要是利用战术上的多样变化来扰乱对方，为进 为了保证战术训练的质量和效果，教练员在部署 同特点，灵活使用不同的战略战术，就显得尤为 攻或反攻创造条件。2)在分类综合战术训练中， 训练时，对训练内容的目的与要求要尽量明确具 重要。 结合速度 、力量或旋转变化，伺机突击和扣杀的 体，在训练过程中要严格、及时督促检查，运动员 1战术训练 练习 这类练习主要是在同～类的综合战术 (如 也要 自觉地按照实战要求来认真训练、严格要求 乒乓球的战术训练内容大体上可分为两部 攻两角结合侧身攻或攻两角结合攻追身)运用 自己。 分一是战术行动方面fl~JiJJl练 战术行动是指为完 中，把速度 、变力或边旋转与落点变化结合在一 22在实践中培养和锻炼 成预定的战术计划、执行战术意图而才取的各种 起 ，使战术形成更多的变化，为扣杀或反攻创造 比赛是培养战术意识的最好课堂。运动员参 具体的动作、打法和配合。战术行动不是一种在 更多的机会。 加比赛与各种类型打法的对手交锋，经受实战的 比赛 中无 目的的单纯的身体活动，而是一种具有 1．1．4以提高防御或应变能力为目的的练习 锻炼和考核，学习了处理各种情况的办法，获得 特定的技术、心理等要求的有 目的的行动，既具 1)在分类单套战术训练中，采用先防后攻的 了实战的直接经验．培养了战术意识。在实战中 有的战术训练。另一个是战术意识方面的训练。 练习 着套练习主要是为了提高单套战术的防御 培养战术意识应注意两方面的问题。一是注意培 战术意识是指运动员在比赛复杂、多变、困难的 和应付突然袭击的能力。2)在对方发球的情况 养运动员独立作战能力。在制定战术计划时要启 情况下，及时准确地观察场上的情况，随机应变， 下，采用先防后攻的练习 这种练习主要是为了 发运动员独立思考，独立的分析主客观情况，在 迅速而又准确地决定自己的行动方案和与同伴 提高 自己防御和应变能力。3)让对手模拟某种战 战术上提出解决办法。在比赛时，除了必要的场 配合的能力。从心理学的角度看，战术意识实际 术运用的特点，进行先防后攻的练习 这种练习 外指导，要给运动员创造独立思考、相机处理各 上是一种 “战术思维”能力的表现。因此，也可以 主要是有意识地 自己的防御及应变能力，以利于 种情况的机会，这对培养运动员的战术意识是有 说战术意识在很大程度上是心理活动的在战术 较好地解决比赛中可能出现的困难