理解父母的“牵挂心理”.pdfVIP

李秀芬去年从郑州市一家圈营大 现为：退休前，他们对孩子的事情很少 厂行政人员岗位上退了休，退休前，由 操心，退休后，却对 自己的子女表现出 于上作忙，儿女都已成家立业，她很少 过分的牵挂，虽然他们都已经是成年 操心家里的事情。可自打退休后，她的 人，但老人依然把他们当成小孩子一 心态却发生了很大变化。 样来看待，整日唠唠叨叨数落个不停。 在她的儿女们看来 ，母亲干了一 其实，老人退休后将感情和生活 辈子的 “革命T作”，如今 “船到码头 重点重新放在儿女们身上，是完全正 车到站”，终于可以安享晚年了。但让 常的。归根结底，造成这种现象的原因 国 儿女们想不到的是，老人家退休前后 足老年人退休后突然变得无所事事， 利 却像换了个人似的，她以前对儿女们的 导致心理落差较大，特别需要他人和 事情基本上是 “大撒把”，而现在却是 社会的尊重和关爱 。但由于他们的生 事必躬亲，大事小情都要过问—下。大 活圈子较窄，因此对子女的情感依赖 儿子肠 胃不好，她每天打电话 叮嘱大 就越来越强烈，希望能在子女身上得 儿媳，要给儿子做些稀软容易消化的 到感情的满足和宣泄，通过对儿女的 饭食，不要常吃大米、硬食，等等，弄 关心和牵挂来引起儿女们对自己更多 得儿媳心里很窝火，儿子也嫌她多管 的重视和爱。与此同时，也通过这种方 闲事。此外，李秀芬对孙子、外孙女的 式不断地进行 自我暗示，证明自己是有 年人，其实可以通过 自我调节来避免 学习变得很上心，经常打电话 “问长问 用的，是有价值的。 过度牵挂。首先，老年朋友要学会以一 短”，弄得孙辈们一听是奶奶、姥姥的 老年人的这种 “牵挂心理”如果 种正常的心态与儿孙相处。与此同时， 电话就摆手拒接。时间一长，李秀芬体 超过了一定的 度“”，就会给他们的身 老人要多培养兴趣，经常串串门、聊聊 会到了家人对她的抵制态度，心里非 体带来损害。因为过度牵挂儿孙会让 天、广交朋友，从而获得更多的情感支 常难受。她常常向同龄伙伴们发牢骚： 老年人长时间处于紧张、焦虑的状态 持。另外，老人还要掌握一些 自我调节 孩子们真是没 良心，难道我关心他们 中，患有高血压和心血管疾病的老年人 的技巧，如抑郁时可以打开电视看看 还有错吗? 很容易因此而发病。 娱乐节 目；出现心慌、焦躁不安等现象 李秀芬老人的经历在如今退休的 俗话说，儿孙 自有儿孙福，孩子的 时，可以听听音乐，做做深呼吸等。 老人中很多。这种现象在心理学上被 事情由他们 自己解决，老年人大可不必 但是 ，现实生活中很多人对老人 称之为老年人的 “牵挂心理”，通常表 整 日里牵肠挂肚 。有 “牵挂心理”的老 们的 “牵挂心理”都存在理解误区， 一牵挂心理一 认为老人事事都要插手、件件都要当 家，是独断专行的老派家长作风 的体 理解父母的 现，其实这种行为恰恰是老年人 自身 渴望被关怀被牵挂的心理表现。因此，