中学生存在的心理健康问题.docVIP

中学生存在的心理健康问题世界卫生组织宣言近年一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均良好的状态。”由此可见，中学生的健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理、社会适应方面的近年来，中学生由病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生，这严重影响了中学生的身心健康与发展，甚至危害了家庭，危害了社会。　　而今，我国的中学生正处于新旧体制发生碰撞，许多问题不可能尽如人意和适时解决，各行各业的改革都步履艰难的背景下，社会竞争日趋激烈的波及，父母离异的、破损家庭的增多，社会环境的某些消极影响的存在，长期以来应试教育对学生心理品质培养的忽略，造成了中学生的种种心理问题，因此，加强中学生心理健康教育迫在眉睫，任务重大。那么，中学生存在哪些心理健康问题呢？从目前中学生的心理健康现状分析，本人认为，在中学生中，常见的心理健康问题主要表现在以下几方面：　　（一）自我心理。　　随着心理的成熟，中学生在内心世界有许多复杂的事情要考虑，甚至操心。其中中学生最关心的是对“自我的认识”，即怎样认清自己的行为、性格及心理上的表现，即去发觉自己的性格如何，自己在别人眼里的印象，自己的兴趣及志向在何处，将来会成为一个什么样的人等等。只要稍微被人批评就反应强烈，而且很难过。如何正确认识自己，并增强自己的信心，是中学生们常遇到的内心顾虑。　　（二）学习类问题。　　学生的主要任务是学习，围绕着学习产生的问题占中学生心理问题的主要部分，其主要表现是学习焦虑。目前，学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值较高，使得学生精神压力越来越大，易造成精神上的萎靡不振，从而导致记忆力下降、思维迟缓、厌学等。厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅学习差的同学不想学习，一些成绩较好的同学也有这种倾向。　　（三）人际关系问题。　　人际关系是学生之间相互理解、融洽合作、共同进步的桥梁，也是现代人最基本的需要之一。人际关系问题也是中学生反映较多的问题，主要是和教师、家长、同学及社会交往中存在的心理障碍，其表现有四：　　1.与教师的关系问题。　　中学时期的教师在学生的心目中是理想的天使、公正的代表，学生希望得到教师父母般的关爱与朋友般的理解。如果教师的认知发生偏差，对学生缺乏关爱、理解、耐心与热情，学生则会由失望进而转化成压抑、敌对、攻击等心理或行为。更有甚者会使学生的心理遭到严重的创伤。　　2.同学间的关系问题。　　中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。但是由于他们用更多的时间去专注学习，正常交往的时间的得不到保证，个别学生易产生不良心理倾向。 　　3.与父母的关系问题。　　主要是因父母与子女之间缺乏相互理解和沟通，或家庭关系不和谐给学生造成的心理伤害。　　4．社会交往中的恐慌问题。　　主要是学生在人际交往过程中，对交往行为本身产生强烈恐惧，并寻找借口主动回避，表现为害羞、局促不安、尴尬、笨拙等异常反应，以至出现僵局和冷场。　　（四）青春期的困惑。　　中学时期是花的季节，在这一阶段人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟，此时，他们情绪较为敏感，易冲动，对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感困惑，如兴奋，沮丧，烦恼、自责、罪恶感等等。这时如果缺少成人的及时指导和关爱，他们很有可能会做出使身心均受到很大伤害的事情来。?? 　　（五）挫折适应问题。　　中学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。中学生心理健康问题的综上所述可见，中学生心理健康问题不容忽视，已成为当前教育面临的新课题、新任务。面对学生如此复杂的心理状况，作为教育工作者，我感到深深的忧虑，也更加明确了在中学开展心理健康教育的意义，该如何从事这项工作呢？我认为解决中学生心理健康问题可以从以下几方面着手：（一）普及教师、家长对教育学、心理学知识的了解，抓住学生心理发展的规律进行教育。　　要对学生进行健康教育，要提高教师的心理素质。现代生活日益繁忙，面对激烈的升学竞争和来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生了不健康的心理状态，这就必然导致不恰当的教学行为，对学生产生不良的影响。学校要重视教师自身的心理健康，教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪能力。此外，每一位教师都应掌握心理健康教育的基本知识。目前，并不是每一位教师都能运用心理健康教育的基本知识对学生进行正确的指导。体罚现象虽已不多，然而因为学生成绩不好或行为有些偏差而冷落、挖苦、取消参加其他活动的权利等现象却时有发生。因而，培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导和心理训练方法的老师队伍是加强心理健康教育至关重要的条件。 （二）开设心理健康教