让我帮您解解酒.pdfVIP

养生逍遥游 中华养生保健 中国酒文化源源流长，如无酒不成席，酒逢知己千杯少等等， 办事更是离不开酒，如果客人没有喝醉，主人会认为没有尽到地 口 主之谊。节 日期间，单位会餐，家庭聚会，家人朋友在一起难免 又 要多喝几杯。适度喝酒可以起到舒筋活血的作用，但是聚会的时 l 候，在酒桌上朋友们相互敬酒，能适度饮酒的却很少。醉酒后对 胥 身体危害很大，常会做出一些不雅的事情。这里，我为大家提供 铭 一 些解酒的方法，并且纠正一些大家对解酒认识的误区。 轩 醉酒的危害 1．肝脏伤害 ：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。 2．胃溃疡 ：可引起胃出血而危及生命。 3．神经系统伤害 ：譬如周边神经病变。所以小孩子是不能 喝酒的，容易变笨。 解 4．大脑皮质萎缩 ：有报告显示部份慢性嗜酒者的大脑皮质 有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象。 5．酒精性胎儿征候群 ：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较 慢，对发育中的胎儿造成各种伤害，包括胎儿畸型、胎死腹中、 生长迟滞及行为缺陷等。 1．情绪易激动、乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生 冲突、对外界刺激敏感、高犯罪率。 2．配偶与子女常成为暴力行为发泄攻击的对象。 3．精神恍惚，影响工作效率。 4．亲友疏离，使酗酒者心理承担更大的挫折与压力，而更 加自暴 自弃恶性循环。 解酒 的误 区 酒精进入人体后产生有毒物质 “乙醛”，解决醉酒的关键在 于如何使人体重要器官以及中枢神经、血液尽量少接触乙醛，降 低乙醛对细胞的氧化能力。解酒有两个常见的误区。 都以为茶能解酒，却不知就这样被 “贻误”多年—— “酒后 忌饮茶”，李时珍在 ((本草纲 目 中记载 ：“酒后饮茶伤肾，腰腿 50 中华养生保健2O1O年3期3N1B出版 增 眦 瑚 I != ：!：± ! J 坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。”现代医学研究 能使酒后头晕感逐渐消失。另外，生吃西红柿的 也指出，茶水会刺激 胃酸分泌，使酒精更容易损 解酒效果更好。 伤到胃黏膜 ，同时，茶水中的茶碱和酒精一样会 导致心跳加速，更加重了心脏负担 ，茶叶中的茶 多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血 管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。此外，各 新鲜葡萄中含有丰富的