浅谈脂肪肝病健康教育.pdfVIP

•138• 临床医药文献杂志（电子版） 浅谈脂肪肝病健康教育 陈莲凤 杨润 山东省烟台市传染病医院 264001 R256.4 E 【中图分类号】 　　　【文献标识码】 近年来在我国人民生活水平逐渐提高及不良饮食习惯 脂肪肝的治疗：脂肪肝病不是难治疾病，在早期发现时， 逐渐多见背景下，我国脂肪肝的发病率表现出逐年升高趋势， 通常只要展开积极的治疗，患者即可痊愈，且通常不会留下 对人们的身心健康造成了严重威胁。在 2006 年 1 月 -2006 后遗症。⑴去除病因：脂肪肝治疗应将发病原因予以去除， 年 6 月传染病医院体检中心体检人数4376 人，共查出脂肪 长期大量饮酒的患者应戒酒，营养不良所致脂肪肝患者应 肝人数 309 人。在常规治疗的基础上对病人进行健康教育， 适当的加强营养，营养过剩而导致肥胖者应对饮食予以严 取得了满意的疗效，现在和大家探讨。 格控制。⑵调整饮食结构：脂肪肝的饮食疗法很重要：①每 何为脂肪肝：脂肪肝指的是因多种原因导致的肝细胞 天三餐膳食要搭配合理，控制热量摄入。②建议脂肪每天 内脂肪堆积过多的疾病。 摄入量＜ 30g，烹调油应该选用植物园，碳水化合物的摄入 发病原因：①酒是祸首：慢性嗜酒者 60% 发生脂肪肝。 每天每公斤体重可2 ～ 4g，占总能量的 60% 左右为宜，食 ②长期摄入高脂饮食。③肥胖缺乏运动。④肝炎。⑤糖尿病。 用糖的摄入不宜过多。③高蛋白饮食。④保证新鲜蔬菜尤其 ⑥部分药物引发的急、慢性肝损害。 绿叶蔬菜的摄入。⑤适量饮水。⑥小米、甜菜头、芝麻油、干 脂肪肝危害：①脂肪肝可导致肝硬化、肝癌。②可诱发 贝、莜麦面、海米、菠菜、菜花、等食品对肝细胞内脂肪的转 高血压、动脉粥样硬化。③会降低机体免疫力，加重肾脏排毒。 变十分有利。⑶适当增加运动：以低强度长时期的有氧运动 ④常伴发胆囊炎、胆结石病症。⑤可诱发加重糖尿病病症。 为主，纠正运动误区。如：“我每天运动个不停”；“家务都 脂肪肝症状总结：脂肪肝具有多种多样的临床表现，轻 是由我来做”；“平常的时候没有时间，在节假日时取健康中 度脂肪肝患者通常无自觉症状，有的仅有疲乏感。中度脂肪 心进行锻炼”；“我工作量大，不必再做其他运动”，这些想 肝患者有与慢性肝炎类似的表现，患者有疲倦乏力、食欲不振、 法都是错误的。适度运动如中快速跑步及慢跑等可取代药物， 恶心、腹胀、呕吐、嗳气、右上腹或干渠疼痛胀满、体重减轻 同时上下楼梯、骑自行车、打羽毛球、跳舞、爬山、游泳踢毽子、 等表现。 跳绳、拍皮球、等也是十分有效的运动方式。 （上接第132 页） 年来兴起于欧洲国家的微创疗法，臭氧气体治疗椎间盘突出 结语 的作用机制为利用氧气与臭氧的混合气体来人为制造出一种 尽管腰椎间盘突出症的手术治疗已有数 10 年的历史， “髓核炎”，从而使髓核脱水，臭氧气体需要利用特定的发生器， 但由于脊柱功能的特殊性，临床至今仍未出现腰椎间盘突 于椎间盘处或者神经根孔处注射入 15 ～ 20ml 的混合臭氧 出的治疗金指标。对于复发性腰椎间盘突出症，术前应完善 气体，椎间盘突出的臭氧气体浓度为 30 ～40ug/ml，既可保 常规诊断，了解初次手术情况与目前临床体征，以影像学检 证使髓核充分脱水，又可减轻髓核炎性反应，国内也有将胶 查结果为重要依据，严把手术适应证，为患者选择最佳术式， 原酶与臭氧气体联合注射的报道。 术中注意操作