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大学生最大摄氧量间接测试法的研究与分析 口朱柏宁 高文倩陈宏佑 王敏敏鲍跃群 (同济大学体育部上海200092) 两级运动负荷及对应心率，采用线形回归方程，推算最大 1．前 言 心率预计的最大傲功。最后根据公式[(最大做功／t*重) ×10．8+3．53计算最大摄氧量。 最大摄氧量是衡量有氧代谢能力的主要指标之一。本 形态指标：身高、体重、BMI 研究采用国际上较为通用的功率自行车定量负荷试验，测 机能指标：肺活量 试同济大学大学生最大摄氧量，并研究最大摄氧量与体质 的关系。目的是了解同济大学大学生有氧耐力素质水平， (女)、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐(女)、 为大学体育活动开展提供参考依据。 握力 2．研究对象与方法 密度仪测量。测量精确度为0．0149／em2，测试左脚跟骨 骨密度) 2．1研究对象 统计采用SAS6．12统计软件处理。 同济大学大学生共计230人，男生117人，女生113 人。平均年龄19．63士1．01岁。 3．结果与分析 2．2研究方法 最大摄氧量测试采用ACSM功率自行车方案，即通 3．1大学生最大摄氧量基本情况 过次极限强度运动间接推算最大摄氧量。具体方案如下： 最大摄氧量是衡量有氧代谢能力、呼吸、循环、肌肉 功能的主要指标之一。它代表单位时间内．人体从外界摄 入氧．经过体内气体交换、运输及利用氧气的最大能力。 最大摄氧量可作为测定有氧能力的重要指标。根据The InstituteforAerobicResearch Cooper 1997年制定的最大 从表1可见．同济大学男女大学生最大摄氧量均超过以上 标准。说明其有氧耐力总体较好。 表1最大摄氧量基本情况 是否积极参加体育锻炼 3．2最大摄氧量与体质的关系 根据最大摄氧量评价标准，将VOzmax按不同水平分 注：积极参加体育锻炼的定义为在最近三个月以内，有规 律地每周参加3次．每次至少30分钟的体育活动。 般组。从表2．图1可见男性最大摄氧量良好组体脂率明 根据体重及是否参加体育锻炼确定运动方案A、B或 显低于一般组(P(0．01)，说明脂肪含量偏高对有氧能力 c。采用四级递增负荷骑功率自行车，每级2分钟，观察 有负面影响。一般认为最大摄氧量与以下因素有关：肺通 每2分钟最后15秒心率。当心率达到85％年龄预计最大气能力、心输出量、血液中红细胞数目以及组织、细胞对 心率时(最大心率一220一年龄)即终止实验。根据最后氧的利用，随着体脂率的升高，高密度脂蛋白会下降同时