高校网球专业学生运损伤的调查研究.pdfVIP

201 2年(第2卷)第9期 运动人体科学 高校网球专业学生运动损伤的调查研究① 刘伟超曹金儒 (华中师范大学体育学院湖北武汉430079) 摘 要：随着现代人们物质生活水平的不断提高，越来越多的人加入到了运动健身的行列。网球作为一项高雅休闲的运动项 目，在我们国家以短期内取得了很大的发展，尤其是在高校，选修网球的学生变得更多。但是网球专业的学生在享受学习同 球技术的过程中，也产生了很多的运动损伤问题，这给我们网球专业的学生带来很多的不便甚至严重的伤病。本文通过对罔 球专业学生运动损伤情况进行调查研究，分析产生运动损伤的部位、性质以及损伤原因，希望能够为高校网球专业学生在网 球学习过程中提供有益的借荟。 关键词：高校网球专业学生 运动损伤 预防 中图分类号：G845 文献标识码：A 5—281 6—02 文章编号：209 3(2012)03(C)一001 李娜在2011年法网的夺冠，无疑为高校网球专业学生的学 程，在这个过程中，专项技术训练不够，动作要领掌握的不 习热情注入了一针兴奋剂，掀起了高校网球专业学生训练和比 好，条件反射还未完全形成，就容易发生运动损伤”…2。网 赛的又一波高潮。“网球属于隔网对抗技能主导类项目，对于 球技术动作入门比较难，刚选修网球专业的学生应该在教室或 练习者的速度、耐力、力量和技巧等多方面综合素质具有较高 者教练的指导下，学习规范合理的网球动作，逐步建立人和球 的要求”…。目前高校网球专业学生平常练习和比赛的运动强 拍之间的专门化运动知觉。然而我们的许多学生并没有认识到 度和密度都比较高，由于缺乏一定的医务监督和预防常识，很 掌握规范技术动作的重要性，只是凭着自己一腔热情蛮力拉 多学生存在不同程度的运动损伤。本文旨在通过调查华中师范 球，结果形成错误的击球动作，l：ls女1]正手击球过程中不能有效 大学和河南师范大学网球专业学生因从事网球而受伤的部位和 依靠蹬地、转腰、转肩的力量，而是单纯依靠手臂强行发力， 性质，分析造成运动损伤的原因，提出积极的预防措施，旨 这些都将导致关节和肌肉损伤。 在为保障学生的身体健康提供参考。 2．22准备活动不充分 “准备活动是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前， 1 研究对象和方法 为克服内脏器官生理惰性，缩短进入工作状态时程和预防运动 1 1研究对象 损伤而有目的进行的身体练习”㈦。网球技术动作特点决定了 对华中师范大学和河南师范大学2008级、2009级网球专除进行一般准备活动外，还需进行网球专项准备活动。在访谈 业学生进行随即问卷发放，共计100份。 中我们发现，正常的课堂教学活动中发生损伤的概率很低，课 1 2研究方法 外拉球时发生损伤较多，损伤主要原因是拉球前未进行任何形 问卷调查法、文献资料法、访谈法、数据统计法。 式的准备活动使机体直接进入了较大的运动负荷而导致关节扭 伤和肌肉拉伤。 2调查结果与分析 2．23身体局部负荷过大出现疲劳 2．1损伤的部位和性质 从表2可以看出，身体局部负荷过大而导致的运动损伤占 从人体解剖学的观点来看，不同的运动项目各有其不同的 1 5％。“网球运动具有单一动作重复练习多次的特点，这使得 受伤部位和专项多发病。在问卷调查结果和访谈中发现网球专 局部肌肉主动强烈收缩或被动过度拉长而超过了