香港青少年压力应对方式调查研究.pdfVIP

团中央重点课题研究报告精选 香港青少年压力应对方式调查研究 ●李庆伟 萧婉玲 何思敏 内容摘要：青少年在成长过程的不同阶段都 因素，而抑郁症与自杀的意念有着相当密切的关系Ill。 面对着不同方面的生活压力，而他们能否采取适 然而，在压力与所引致的结果之间，因应行为是重 当有效的压力应对方式成为他们身心健康成长的 要的中介变项[91。因此，即使面对相同的压力处境， 重要因素。本研究旨在探讨香港青少年的压力现 不同的人都可能有不同的困扰及感受。 况、压力应对方式、具体途径以及精神健康，以有 近年，香港不少研究都就青少年的压力作出不 助我们更全面了解不同压力对青少年健康成长的 同方面的探讨。一项评估香港学生精神健康的调 影响，作为提供相关服务的参考。 查发现，超过九成受访中学生表示经常出现心理压 关键词：青少年；压力；应对；研究 力和学习压力n0l。香港另一项调查则发现，4．2％的 受访中学生有抑郁征状，当中60％曾想过 自杀，过 一 ． 苘叠 半数(58．9％)受访者表示青少年 自杀的主要原因 是r学校功课 ／考试 ／读书压力大JI111。除了中学生， 随着社会的快速变迁 ，多元的价值系统、复杂 香港的大学生受心理及情绪问题困扰的现象都十 的人际关系、日新月异的新知识技能，许多现代人 分普遍，调查发现受访的大学生的抑郁、焦虑及压 都不断与时间，体力、工作、新知识和技术等赛跑， 力指数，都较以往在外国进行的同类研究所得的标 过着疲于奔命的生活、，【l。个体处在生活紧凑的环 准分数，以及本港市民的分数为高，而他们表示最 境下，每天不但面对沉重的工作负荷，以及身兼数 需要更多支持的前五个范畴包括就业辅导、时间分 职的角色扮演，更要应付生命历程中的突发事件， 配、学习问题、考试及压力阍。 压力亦随之而起。事实上 自二十世纪以来 ，压力被 为了改善香港青少年因压力而造成的心理困 认为是危害健康的主要因素之一 ，不少文献显示 扰，促进他们身、心的健康成长和发展，我们必须了 压力与身心健康有密切关系拉．3．41。压力所带来的 解他们所面对的心理压力和成因、影响应对压力的 影响包括焦虑、忧郁、强迫倾向、敌意、酒精和药物 因素，为教育工作者及社会工作者策划事工提供 滥用 。学者P0well嘲认为压力不单止有可能导 参考。 致身体疾病和心理失调，甚至是工作效率及人际 关系之退步、一般适应力减低及免疫系统减弱等。 ：．研究方法与设计 生活压力既可以是轻微的事件 (如堵车、搬 (一)研究对象 家)，也可能是重大事件(如结婚、亲人辞世)；另一 香港在校的中学生和大学生。 方面，压力持续时间可能是短暂的 (如考试 、受 (二)研究样本及抽样方法