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社会心理科学 第26卷 总第120期 2011年第2期 总第 193页 ·心理健康 · 将高校研究生心理健康教育进行到底 李东霞 摘 要：研究生教育的核心问题是提高培养质量，研究生的心理健康水平是影响培养质量的重要的因 素，随着研究生的大规模的扩招，社会竞争 日益激烈，他们承受着学习、经济、就业、婚恋 等诸多方面的心理困惑与冲突，这些困惑和冲突如得不到足够的重视和及时的疏导，这不仅 会给研究生本人带来悲剧，给他人和社会带来损害，而且会浪费国家教育资源，影响社会的 和谐发展。本文通过对研究生心里问题现状及影响因素分析，提出加强研究生心里健康教育 的几点措施，从而为研究生的心理健康教育提供一定的参考。 关键词 ：心里健康 教育 研究生 在政治多极化、经济全球化、文化多元化的 新形势下，受市场经济等因素的影响。社会竞争 1．高校研究生心理健康现状及影响因素 日益激烈，高校研究生承受的压力随之加大，高 分析 校研究生群体正处于生理、心理趋于成熟时期 ， 他们具有较高的素质和文化，有着远大的理想和 当前，我国高校教育体制正处于全面改革的 抱负，同时也面临着更多的机遇和挑战，这必然 转型时期，加强学生心理健康教育已成为新时期 导致他们承受更大的心理压力，从而导致 了心理 高等教育的重要课题。但对研究生这一高知识群 疾患 日益增多，并呈现出 “高文化、低龄化”倾 体 ，还比较薄弱。近年来，随着研究生的招生规 向。他们心理上会产生各种各样的矛盾和冲突， 模不断扩大，研究生在学业、择业、生活等各方 在其认知、情感和意志品质尚未成熟的情况下， 面压力增大，研究生中各种心理健康问题也Et渐 遇到挫折后很容易产生悲观、失望、焦虑、抑郁、 增多，这对研究生教育和管理工作提出了新的要 恐惧等负性情绪，如不及时解决，会导致各种心 求。要切实提高研究生的培养质量，需要更多地 理问题。近几年来，越来越多的高校研究生患有 去关注研究生的心理健康状况并采取合理的教育 不同程度的心理障碍，出走、自杀等恶性事件也 和管理措施。 屡见不鲜，这不仅直接影响了患病学生本人及其 第三届国际心理卫生大会 1964年 曾对心 他学生的正常学习和生活，干扰了学校正常教学 理健康做过这样的界定： “所谓心理健康，是指 秩序，也严重威胁着学校和社会的安全、发展与 在身体 、智能以及情感上，在与他人的心理健康 稳定。高校学生心理健康教育作为培养社会需要 不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状 的合格人才以及促进大学生全面发展的重要教育 态。”近几年，通过心理学家和临床学者的探索和 手段，它肩负着时代赋予的重任，亟需进一步加 研究， “心理健康”有了更明确而规范的定义， 强并长足的发展下去。 即 心“理健康是指心理活动正常、关系协调、内 作者简介：李东霞，华东理工大学信息学院，讲师，上海。 65 · 心理健康 · 社会心理科学 第26卷 总第 120期 2011年第2期 总第194页 容与现实一致和人格处在相对稳定的状态。” 目前 ，就业难现象已波及研究生，但研究生 大学生心理健康教育就是指教育者有计划有 的就业期望却居高不下。研究生都希望通过读研 组织地帮助大学生了解心理健康的知识理论，掌 提高学历层次，提升核心竞争力，增加就业资本， 握实现心理健康的途径与方法，学会对不健康心 提高就业层次，实现美好的职业理想。在强烈的 理进行调适与矫治，从而促进大学生的身体、智 成就动机驱使下，研究生的就业期望值增加，职 能、情感、意志、个性、行为等发展到更佳状态 业需求层次提高。但面对社会多元价值观的冲击， 所进行的全部实践活动。 他们做人和做学问都急于求成。因此，在择业的 华东理工大学2010年9月对全校2010级研 过程中，盲 目攀比，好高骛远，理想与现实的矛 究生新生进行了心理健康测评 ，使用 伏学生人 盾 日益突出，当择业遭遇挫折或失败时，挫折感 格 问卷》 UPI—UniversityPersonaliytInventory 和无助感就会伤及其 自尊心，挫伤其追求成功的 作为调查工具，此次测评的施测率为98．56％，具 积极性，导致严重的心理失衡，怀疑读研的价值， 有较高的信度。根据规定的筛查标准，将被测学 抱怨社会不公，痛恨知识贬值或自我否定。这种 生分为三类：第一类学生可能存在心理问题，如 追求卓越与 自卑交织的矛盾心态一旦得不到有效 各种神经症 恐惧症、强迫症、焦虑症、神经衰 化解就易产生心理问题。 弱等 ；第二类学生可能存在一般的心理问题，如 2 社会环境变化引起的适应不良与 理失衡 人际交往障碍、环境适应不 良等；第三类学生心 研究生的业务培养和学习大多是采取在各 自 理健康者。调查结果 ：第一