梅婷爱人至上.pdfVIP

^ir ／ ～● ．、q 而立之年的梅婷跟眸依然那样纯净．但眼神里分明多 了一些内窖．那是生活和岁月留给她的成熟和阅历．美满 的婚姻给她的快乐与恬静。 爱情．就像一条小船他在船头她在船尾。他摇着浆．她静静地坐着小 船在撒满金色夕阳的湖上向幸福驶去 婚姻．好比一座二^世界的碉堡不断添加新的材料才会更坚固更 辉煌。 梅婷这位荧幕中的‘苦情“女子深谙着这两个爱情规则。她与丈夫鄢 泼共同经营着他们的幸福。 幸福，是因为有他 会与鄢泼分享。 1 只要用心去体昧就会发现生活中的点点滴 I 墒部是充满话感动的幸福快乐就在3舯1崮边 J 她会在门口边脱i震rL兰熬戮黧?] ……一…M35 Peoplei；¨f 哥1_一 ▲ 霸篓篆戮爹 抱着毯子轻轻地给他盖上然后自己就把 而立z年的梅婷仍然保持着魔鬼身材秘宙就在于她直在练高温 片子倒回去再慢慢看。鄢泼也是如此。 瑜伽。 第二天我们谈论电影的时候还会探 梅婷说高温瑜伽特别适台初攻走进瑜伽房的．凡。因为高温瑜伽是 讨一下谁倒片于的坎数最多。 c～40 在38 c的封闭房间内进行训练。在如此高的温度下人体各项机 除了电影旅游也是这对恩爱夫妻爱情 能处于兴奋状巷血液循环加快^体关节结合部)目滑液体分泌增加 保鲜的方式。 此时练习者可以在稍做热身的情况下迅速进^训练动作状态。在这样一 婚前他们曾经为着钱钟书先生在《围 个前提环境中进行瑜伽训练会减少受伤的几率消除身体的紧张感受 域》中的一句话去旅行如果要了解一个^ 在没有伤痛风险的前提下迭到冥想与身体统。 就跟他一起去旅行在旅行中他和她发现了 在此梅婷也提醒大家在练日高温瑜伽时注意几点 对方的好。婚后他们更爱旅游了～在旅 1 穿着吸汗及舒适的运动衣练习。 游中让爱情的火花在不断地激情燃烧。 2练习前至少2小时不要进食。 他俩最喜欢去海边， 3练习过程中最好不要与人交谈。 太海包窖了切， 梅婷说 每当我 4在练习过程中必须补充足够的水分。 们心情不好的时候就会一起到海边走走。 5练习过程中一定要配台呼吸。 渔舟唱晚白帆点点海鸥在天空翩跹 B患有严重感冒发烧肾病糖尿病癫 飞舞像自由的精灵。辽阔的海面恣情地 痫病心脏病高血压的人不适台练高温瑜伽。 向无际延伸与蓝天融为一体。梅婷依偎在 7 拄规定完成26个动作体系建议每周 ^ 郡泼的怀里和他一起欣赏这样的景色俩 练3次足矣。 人谁也不用说什么就能感受到对方 切的 8 课前服用维生素B可防止脱水课 l 烦恼全部消麦回到生活中俩人的心也贴 后服用维生素c和E则可以抗氧化．I圈 得更紧。 ■■r 编辑朱萍