甩不掉的电子依赖.pdfVIP

誊言不讳／特另0报道 HEALTH2011年第3期 总第240期 甩不掉 的电子依赖 如果手机一整天都没有响，你会不会 题，可能会空虚吧，不，肯定是焦虑。” 一 ， 即使为了眼睛 ，我也不想有一天电子 觉得不习惯?遇到什么难 以解决的问题 ， 电子产品对生活的改变几乎是 “革命 书取代了纸质书。第二 ，想想那些散发着 不求助网络你是不是不知该怎么办?坐在 性”的。有了收音机和MP3，听歌我们再 油墨香气的纸张，怎么会忍心有一天被冷 地铁上 ，没有 MP3、游戏机 ，时光会不会 也不用去剧院；有了电子邮件，传统的手 冰冰没有任何手感、纯粹炫耀高科技的电 流逝得尤其缓慢?从什么时候开始 ，我们 写信件 已经像大熊猫一样濒临灭绝 ；有了 子产品所取代呢?这些让人上瘾的 电‘子 身边的电子产品越来越多，手机、电脑、 电子书，也许有一天我们再也见不到纸质 海洛因’，不仅对健康造成损害 ，还给我们 DVD、数码相机 、掌上游戏机 、MP3、MP4， 书的踪影 ；就连运动也面临着被简化的危 f带来情感和文化的缺失。” 还有最新的IPAD……美国消费电子协会 险，流行的电子游戏机 WII，让打球不用去 大脑严重受损。北京大学第三医院神 主席加里 ·夏皮罗日前表示，中国2010年 运动场，变成了在家挥挥胳膊就能做到的 经内科主任医师沈扬表示 ，除了电子产品 消费 电子产 品零 售 总额 预 计 占全 球 事…… 所发出的辐射对健康有害外 ，其所发出的 13％，已成为电子产品消费大国。 有调查显示，一半以上的人每天持续 信息，也是一种被很多人忽视的伤害。日 越来越多、高速发展的电子产品不仅 使用电子产品的时间超过 8小时 ，超过 常生活中，电子产品会不停地向大脑发出 改变着世界的面貌，也无时无刻不改变着 10小时以上的占372％。在学习、通讯 、 信息，过多的刺激会耗尽大脑的自然运作 人们 的生活和思维方式。它们让生活加 娱乐类电子产品中，六成以上人拥有 1N3 能力。长期处于这样的环境中，会导致人 速、方便快捷、越来越有趣，但也被人称作 件，少数人甚至拥有 15件 以上。其中，手 的记忆力下降、反应迟钝、注意力不能集 “电子海洛因”，成了我们生活中甩不掉的 机、电脑、电视机的占有 比例最高，从 中等。 依赖 。 GPS导航仪到电子相框 、掌上游戏机，只 精神焦虑易怒。上班忘了带手机、电 要能生产出来的电子产品，就一定会有人 脑发生故障不能用 ，会让很多人有～种不 拥有。美国之音广播 电台最近一项调查表 安感。“是否对 电子产品依赖很好辨别，关 明，在 2010年的圣诞节礼物中，笔记本 、 掉它们，看看你是否会觉得焦虑。对电子 电脑等电子产品荣登首位。在中国，送电 产品依赖 的人 ，会有强烈的渴求或冲动 子产 品当礼物 ，也越来越成为一股潮流。 感，减少或停止使用时就会出现周身不 适、烦躁、易激怒 、注意力不集 中、睡眠障 碍等反应。 上瘾改变人格。电子产品会造成人们 现实感的缺失和社交能力的退缩，甚至导