浅谈健美操美感意识的培养.pdfVIP

径 古语有云： “知之者不如好之者，好之者不 如乐之者。”用于健美操的学习中，这句话准确 地点出了美感意识对学习好健美操的重要作用。 美感意识的树立和形成能够使健美操学习者从单 一 的动作学习到用心去体会动作以及配乐背后的 故事，从而将感情投入进健美操的动作完成中。 浅谈健美操美感意识的培养 只有这样 ，健美操运动者才能够真正爱上健美 操，健美操的特点才能够被实现，有助于运动者 健身、塑性等 目标的实现。 ◎高扬 在健美操中如何加强美感意识的培养，结合 教学经验及理论知识，本文从以下几个方面阐述 在健美操中培养美感意识的途径及方法。 (一)加强形体训练，在形体训练中提高美 内容摘要 ：健美操是体现人们形体美与健 感意识 身于一体的一项体育健身运动。它特有的轻松、 由于健美操运动量大、节奏快等特点，使运 健身等特点，使其深受大众的喜爱，运动的普遍 动者能够塑造形体，展现积极向上的精神风貌， 可以说，形体美是健美操运动中重要的审美构成 性极强。健美操通常在音乐的伴奏下完成 ，是人 因素。因此，培养健美操运动者的美感意识，首 体美与动作美的有机结合。因此，可以说健美操 本身就是人们接受美育的过程。通过健美操的学 先要从形体美训练入手，从运动者的 “站、坐、 习，不仅能够很好地提高人们的音乐节奏感、肢 行”等基础动作开始，培养美感意识的形成。 体协调性，更能够提 高人们的审美能力。本文从 (二)注重健美操学习者对音乐感知力的培 养 多角度列举 了在健美操学习过程中培养人们美感 音乐 ，作为世 界上不分 国界的通用语言 ， 的途径和方法，使学习健美操更好地为提升审美 能够使人们拉近距离。同样，在健美操的学习过 能力服务。 关键词：健美操 美感 意识 程中，伴随着美妙动听的音乐，伴随着明快清晰 的节奏，运动者往往能够深受感染，从而使动作 更加和谐、协调，呈现出完美的健美操表演。因 一 、 美感意识的概念 此，在健美操的学习过程中，首先使学习者产生 美感 ，是客观存在 的人们对各种审美对象 对伴奏音乐的热爱能够有效树立美感意识，从而 在头脑中的反映，是由审美对象引发的人类所拥 赋予健美操生动的生命和绚丽的色彩，使其充满 有的一种复杂的心理活动。意识，是一种心理过 内涵，实现健美操的学习目标。 程，具有独立性、能动性、自觉性以及 目的性。