高血压的症状和食物治疗方法.pdfVIP

20 10 1 4 2 Chin J Mod Drug Appl ，Jan 20 10 ，Vol. 4 ，No. 2 ·22 1 · 中国现代药物应用 年 月第 卷第 期 高血压的症状及食物治疗方法 黄慧 【 】 ， ， 、 、 摘要 高血压是世界最常见的心血管疾病 也是最大的流行病之一 常引起心 脑 肾视网膜等靶 。 ， ， 器官损伤及代谢改变的临床综合征 严重危害着人类的健康 因此提高对高血压病的认识 对早期预 、 。 ， 防 及时治疗有极其重要的意义 高血压是一种病程长久的疾病 因此在治疗方式上要采取多样的形 。 。 。 式 其中日常生活中的饮食至关重要 他具有长期性和方便可行性 因此科学合理的利用身边的瓜果 ， 。 蔬菜 对高血压病的预防和治疗有着积极的作用 【 】 ; ; 关键词 高血压 症状 食疗 1 ， ， ， 高血压病的症状 肪酸的肥肉或肉类制品 动物内脏含胆固醇高 应少吃 多进 、 。 ， 、 、 。 、 高血压病的症状往往因人 因病期而异 早期多无症状 食高维生素的食物 如蔬菜 水果 新鲜乳类 忌饮咖啡 浓 ， 、 ， 或症状不明显 偶于体格检查或由于其他原因测血压时发 茶 酒等刺激性食物 酒已被认为是高血压的发病因素应 。 ， 戒酒。 现 其症状与血压升高程度并无一致的关系 这可能与高级 。 ， ， : 、 、 、 、 、 、 神经功能失调有关 有些人血压不太高 症状却很多 而另 降血压的食物有 芹菜 荸济 番茄 荠菜 茼蒿菜 茭白 ， ， : 、 、 、 、 、 、 、 。 一些患者血压虽然很高 但症状不明显 常见的症状有 菊花 西瓜 海参 蜂王浆 黄瓜 木耳 海带 香蕉等 降脂的 1. 1 。 ， 食物有: 、 、 、 、 。 ， 、 、 头晕 头晕是最多见的症状 有些是暂时性的 常在 山楂 大蒜 洋葱 海鱼 绿豆等 此外 草菇 香菇 ， 。 、 、 。 突然下蹲或起立时出现 有些是持续性的 头晕的特点是持 平菇 黑木耳 银耳等菌类食物对防治高血压有较好的效果 。 、 ， 下面介绍一些可治疗高血压食物的治疗方法可供您选用。 续性的沉闷不适感 严重时妨碍思考 影响工作 对周围事 2. 2. 1 、 、 物失去兴趣。 芹菜 富含蛋白质 胡萝卜素和多种维生素 氨基酸