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妈 咪 宝 阳光宝宝 防晒攻略 文 本刊记者◎栾兆琳 弱，对紫外线的吸收量也较或人多。因 水分平衡。 此 ，婴幼儿 比成人更需要防晒 。婴儿 自 那么 ，应该选择 多大的防晒系数 出镜嘉宾 身的免疫系统 尚未完善 ，抵抗力较弱， 呢?徐主任认为15到30左右的系数基本 北京市儿童医院皮肤科主任 徐子刚 因此较容易出现皮肤过敏，如 ：红斑 、 上就够了。防晒系数太高会加重皮肤的 红疹、丘疹、水泡 ，甚至脱皮等 。这就 负担。 晒太阳，是很多家长给孩子补钙的 是为什么孩 子们 的皮肤特别细腻 、娇 徐主任提醒家长朋友 ，防晒产 品也 必修课之一 。经常晒太阳有助于骨骼成 嫩，显得很娇气。 会过期 ，最好不要给宝宝用去年剩下没 长 ，预防佝偻病。因为阳光中的紫外线 徐主任还介绍，太阳光中的长波紫 用完 的防晒产品。同时也不宜给宝宝频 可以促使身体产生足够的维生素D，这是 外线可使肌肤老化 ，中波紫外线能够使 繁更换护肤品。 人体吸收钙元素的必要条件。 皮肤变黑 。随着地球污染的加重、臭氧 夏季 的来临给孩子们带来了更多的 层 的破坏 ，短波紫外线越 来越强 ，而 小知 识 ：防晒 系数SPF(英文 “Sun 户外活动机会。经常的户外活动可以促 短波紫外线更易诱发皮肤癌症 。徐主任 ProtecGionFactor”的缩写)的适用场合 进孩子们生物钟的发育。观察一下，周 说，有的孩子不注意保护自己，7周岁的 SPF10 不经常在室外活动 围睡眠好的宝宝几乎都有长期而规律的 时候 ，所接受的紫外线照射就已经接近 SPF15 日常生活和游戏 户外活动时间。 成人的一半。 SPF20～25 海边游泳，让宝宝享受 而凡事都有两面性。 所 以，妈妈们应具备这样 的观念 ： 日光浴 夏季的紫外线强，户外活动时防护 儿童 同样需要防晒，与成人不 同的是 ， SPF30 连续 的暴 晒 【标】容 易晒伤 的 不 当，很 可能会伤及孩子们娇嫩 的皮 儿童防晒的主要 目的不是为 了美容 ，而 场所 肤 。北京儿童医院皮肤科徐子刚主任认 是为了保护皮肤 。与成人相 比，儿童更 为，家长们一定要充分认识到夏季儿童 应防晒 。 防晒后可以安晒无忧嘛? 防晒的重要性 ，才可以保证宝宝们安全 地度过夏 日好时光。 防晒 ，从宝宝抓起 答案当然是否定的。 徐主任建议 ，夏季晒太阳，在涂了 儿童比成年人更应防晒 徐主任认为，一般只要不会引发孩 防晒霜的前提下 ，还要注意尽量避免太 子过敏的防晒产品都可 以用。但是很多 阳直晒，避开上午1oA后到下午4点前的 徐主任介绍了儿童皮肤 的特点：初 成人护肤品中添加有美 白、抗衰老的功 强烈 日晒 ；选择有树荫或者阴凉的地方 生儿的皮肤处于未成熟阶段 ，需要几年 能性成份 ，这些成份长时间涂抹于孩子 和宝宝玩耍 ；有条件的话 ，在涂了防晒 才能 日趋成熟 。在此期 间 ，婴幼 儿皮 的皮肤上不太合适。 霜的前提下戴有沿的太阳帽、穿着长袖 肤的黑素细胞较少，而黑素细胞是用来 现在市面上有很多专为儿童设计 的 衣裤 。 抵挡紫外线的 ；另外 ，婴儿皮肤 的角 防晒产品 ，选择正规、有信誉的生产厂 通常，每隔2小时要重复涂抹防晒产 质层、真皮及纤维组织较薄，皮肤非常 家生产的大品牌产品，同