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大学生焦虑及其影响因素 摘要：在高速发展的当代社会，大学生作为一个介于社会和校园之间的群体，承载着莫大的压力。本文通过综合大量文献资料，对大学生的焦虑状况进行总结分析。从各个角度阐述大学生焦虑状况及其成因，为更好的解决大学生焦虑问题提供参考，以帮助大学生更好的处理个人的心理健康问题 ，促进大学生心理素质的提高。 关键词：大学生，焦虑 ，影响因素 综合各种观点，大学生焦虑可以及其影响因素可以从四个方面来讲，即焦虑类型，不同大学生的焦虑水平，导致大学生焦虑的影响因素，解决方法。从各个层面及角度深入的剖析这个心理难题。 一、焦虑类型 当前比较普遍也较与容易理解的分类即把焦虑分为特质焦虑和状态焦虑。状态焦虑（state anxiety）：指因为特定情境引起的暂时的不安状态。特质焦虑：指一种一般性的人格特点或特质，它表现为一种多少比较持续的担心和不安。, 大学新生状态焦虑分值得分较高。表明状态焦虑与特质焦虑具有普遍性，在性别上，女大学生特质焦虑高于男大学生，而状态焦虑在某些特定时间段会凸显。　 表2 大学生焦虑心理的性别比较 性　别品质焦虑状态焦虑 男生(n= 294) 44. 23±8. 12 39. 56±7. 83 女生(n= 203) 45. 18±7. 91 39. 87±7. 91 Z 1. 24 0. 45 P 0. 05 0. 05 　表3　　　　大学生焦虑心理的年级比较 年　级品质焦虑状态焦虑 大一新生(n= 118) 44. 67±7. 89 39. 88±7. 96 二～ 四年级学生(n= 379) 43. 92±7. 97 39. 03±7. 71 Z 0. 66 1. 98 P 0. 05 0. 05 大一新生(n= 118) 44. 67±8. 11 39. 89±7. 96 大四毕业生(n= 167) 44. 45±7. 82 39. 68±7. 73 Z 0. 47 0. 36 P 0. 05 0. 05 　数据来源：中国健康心理学杂志2009 年第17 卷第4 期　　China Journal of Health Psychology　2009,Vol 17,No. 4　 二、不同大学生的焦虑水平 性别 研究结果表明，女大学生焦虑水平明显高于男大学生，从表2看出, 女生的品质焦虑分值与状态焦虑的分值均较男生为高, 这符合国内外的研究结果。女生之所以更多、更容易地感到焦虑, 这与她们较敏感、更易受到挫折有关。现实表明: 女性往往情绪波动较大, 自卑感较强, 而社会在求职、用人等方面存在的性别偏见与歧视亦加重了女大学生的焦虑心理。尽管有跨文化的差异, 但都认为女性依赖性强、易激动、懦弱, 从而产生偏见而激发其产生自我形象焦虑及自卑心理。而男性由于其先天的优势地位，无论在学习还是求职的各个方面都享有更多的机遇，加之男性性格比较豁达，这使得他们的焦虑程度低于女性。 年级 各种研究结果显示 ，新生以及毕业生的焦虑水平更高。新生由于还没有适应一个新的环境，没有找到自己的方向，对各种事物都感到比较迷茫。但是现实却不等着他们慢慢去适应，因此他们感到很焦虑。而大多数的毕业生，除了保研的大学生，多数面临着就业以及考研的压力，这使得他们很焦虑。而夹在中间的的大二大三学生已经适应了大学生活，渐渐找准了自己的方向，毕业似乎遥遥无期，他们也就显得从容不迫了。 专业　研究结果显示，理工科的心理焦虑水平高于文科类专业。大学文科学生与理科学生在品质焦虑与状态焦虑两方面的得分也无显著性差异。然而, 理科学生在品质焦虑及状态焦虑两方面分值均较高, 特别是状态焦虑方面理科生更甚。这可能由于文科类专业大多不必深究，而理工科则讲究学得精深。此外还有艺术类专业，这类专业的焦虑水平更低。因为他们学的东西就具有缓解压力的作用，比如音乐、美术、体育。 表4　大学理科生与文科生焦虑心理的比较 性　别品质焦虑状态焦虑 理科生(n= 271) 43. 75±8. 13 39. 93±7. 84 文科生(n= 226) 43. 22±7. 88 38. 85±7. 69 Z 0. 51 1. 68 P 0. 05 0. 05 三、影响因素 综合各种观点我把对大学生焦虑的影响因素分为三大类，即来自学校的，来自家庭的和个人的。 学校 学校方面存在学习、考试、环境、人际关系（合作与竞争）各种因素。首先学习对学生引起的焦虑是显而易见的，各种考试、补考、清考、虽然存在60分万岁的说法，但在闲散的大学生活的发酵下已是不容易过的。有的孩子娇生惯养，离不开爸妈，在大学这个自食其力的环境下，必定有许多同学无法忍受。上大学前父母为了支持孩子上大学, 生活的事情全部包揽下来。到大学后, 远离父母, 学生必须学会自己照顾自己。对于生活能力差的新生来说, 不能很快适应独立