新实用口才交际训练 教学课件 王光华 主编第一、二章 口才交际勇气与个性风格 1.pptVIP

第一章 口才交际勇气与个性风格训练 一、口才交际的勇气训练 (1)以自己学溜冰的办法训练口才表达—— 固执地、一味地让自己出丑，直到习以为常为止。 案例： 英国戏剧大师肖伯纳，年轻时胆小木讷、怕出丑。后来，他成 为能言善辩的社会活动家，他一生共不仅发表过700多次成功的演 讲，而幽默、智慧、洒脱成为他表达和交际的个性风格。 （2）我热爱丢脸，我不怕出丑，我敢为天下先。 案例： “疯狂英语”的创始者李阳主要是靠勇气创新性地学习英语，用英 语表达。 “纸上得来终觉浅”，勇于刻苦实际训练，方能不断进展。 “冰冻三尺，非一日之寒。”许多著名的口才交际大师，并不是天生一副好口才，他们的口才都是经过刻苦磨炼培养出来的。 （一）克服恐惧，树立良好的心理素质 增强自信心 提高自控能力 培养良好的表达和交际心理素质的有效途径 锤炼坚忍不拔的毅力 1．增强自信心 一是要正确认识自我，树立科学的自信 对所说内容的熟练程度和专业程度 对有关规则的掌握程度 对仪表仪态的满意程度 对听众的了解程度、感染听众的能力、临场应变的能力 对场景的心理定势 知已知彼，科学、正确地认识自己，促进交际表达的成功 二是正确看待失败，保持良好心态。 说 “错话”，在出现“卡壳” 客观的原因，诸如音响效果不好，场地选择不当，对方的水平有限等； 主观原因，诸如怯场，材料准备不充分，话题选择不当，仪表仪态不得体等。 分析原因 针对性地改正和提高 保持良好的心态 加强技能训练 勇于实践 挖掘自身潜力 2.提高自控能力 自控能力或者说自制力，就是根据需要对自我情绪和情感进行调节和控制的能力。自控能力体现了一个人的意志力。 在口才交际中增强勇气的控制和调节需要： 一是确定明确的目标，把握言语表达的方向。 二是控制情绪，保持冷静清晰的头脑。 3.坚韧不拔的毅力 能够长时间地保持充沛的精力和毅力于自己的行动上，致力于实现行动的目标而表现出来的心理品质。 拥有充沛的精力、坚强的决心、顽强的精神。勇于克 服各种困难的坚强毅力能够帮助你正确看待失败，通过坚 持不懈的努力，从失败走向成功。 （二）口才表达和交际前做好准备 1.集中思考要表达的话语。 用什么样的态度表达，可以以设问、提问和质疑的方式表达。 2.必要的态势语。 设计一些必要的自己必须做到并能减少自己惧怕心理的态势语。 （三）力求第一印象的权威效应 第一印象也称首因效应，指的是在社会认知过程中，第一次见面对人们的认知所产生的重要影响，这种影响通常会左右对后来获得的新信息的解释。 在公共场合交际表达时，听者会根据人的衣着、谈吐、见解、开场白等形成第一印象。良好的第一印象，会为后续的表达增加勇气，增强信心。所以，第一印象在交际表达过程中具有相当的权威性，而相貌、个性、态度是评价第一印象的重要因素。 1.相貌 相貌包括穿着打扮得体，表情丰富而有表现力，姿势动作雅观恰当。 2.个性 自信、幽默、稳重、活泼、谦和、热情、大方等都会给听众留下良好的印象，获得听众的信任，增强表达的说服力。 3.态度 说话者表现出来的对待听众的行为方式。 交际中，开场的短短几分钟是表达成败的关键时刻。要充分利用首因效应，把自己最好的一面呈现给对方，给对方留下美好的第一印象。 （四）运用言语暗示，消除紧张情绪 自我暗示就是通过运用内部言语或书面言语的形式给自己灌输某种观念，并使它影响自己的心理和行动。 积极的自我暗示---调节情绪、增强自信心 ---“车到山前必有路”，“船到桥头自然直” ----“我能行”、“我很棒”、“我一定能成功” （五）运用榜样力量，积聚勇气 心理学家班杜拉认为，更有效的学习是观察学习，而所观察的对象就是榜样。 学习演讲前，可以先挑选最适合自己的一个榜样，对他的演讲进行大量的观察，模仿他的演讲方式进行练习，通过模仿他的语言、仪表、姿态、身段、表情等，来增强自己的表达能力。久而久之，就学会了在公众场合演讲。 在模仿榜样的过程中，重要的是领会其成功的奥妙，将之转化为己所用，并在不断的练习实践中融会贯通、摸索创新，最后形成自己独特的说话风格。 （六）口才交际从容训练 1.呼