大学生身体活动和心境状态的现况及相互关系的分析.pdf

大学生身体活动与心境状态的现况 及其相互关系研究 研究生郦楠 指导教师何伟 摘要 目的：以成都市高校大学生为例了解大学生身体活动与心境状况现状，并 分析二者的关系。 方法：采用分层随机抽样的方法，在成都市选取3所高校，以3所高校大三学生 为研究对象，以体育类专业和非体育类专业分为两大类人群，并在非体育类专业 人群中，分为文科类专业、理工科类专业和艺术类专业，对以上专业分别随机抽 取一个教学班的学生为调研对象，以“心境状态量表(POMS)”和“身体活动调 查表”作为研究工具，对抽样样本进行问卷调查，共发放问卷1200份，回收1013 份，其中有效问卷930份，回收率和有效率分别为84．4％和91．8％；并将调查数 据录入SPSSl7．0统计学软件，进行数据的分析和处理。 结果： 1．大学生的身体活动量为1．03+0．04；其中大二学生身体活动量为 体育类专业学生的身体活动量为1．05+0．08，非体育类专业学生的身体活动量为 久坐不动时间为7．34_+3．94h，体育锻炼时问为0．11±O．15h，交通活动时间平均 为0．29_+0．24h，学习活动时间为3．53_+2．36h。 1．73_+20，20，理工 业学生的TMD为126．42-+14．51，艺术类专业学生的TMD为11 3．在身体活动与心境状态的相关分析中，学习活动与TMD的相关系数为0．069， 交通活动与TMD的相关系数为-0．046，体育锻炼与TMD的相关系数为0．044，久 坐不动与TMD的相关系数为0．227，家务活动与TMD的相关系数为0．013，睡眠 与TMD的相关系数为-0．077，身体活动量(PAL)与TMD的相关系数为0．017． 结论：i．大学生身体活动量普遍偏低；大三学生略高于大二学生，但是两个年级 并无明显差异，体育类专业的学生身体活动量明显高于非体育类专业的学生； 2．通过对大学生心境状态的评价提示，在情绪控制能力方面，男生优于女生，体 育类专业的学生优于非体育类专业学生。 3．本次研究提示，身体活动与心境状态相关性较微弱，但是在学习活动与抑郁， 久坐不动与心境状态，以及睡眠与心境状态的相关关系较为明显。 关键词：大学生身体活动心境状况 of students7 situationcollege Thecurrent mutual their stateand andmood activity physical relations Abstract e to asanexampl ththecollegestudentsofchengdu Objective：Wi andmood activity ofthe students’physical thestatus college understand thetwothings· between therelationship st