论民族体育舞蹈《莲花十八响》的健身作用及在体育传统学校的推广.docVIP

论民族体育舞蹈《莲花十八响》的健身作用及在体育传统学校的推广 　　中图分类号：G831 文献标识码：A 文章编号：1007-0745（2014）01-0271-01 　　摘要：文章通过对土家族民族体育舞蹈《莲花十八响》的介绍和分析，了解其历史起源和动作要领并在健身中的作用，引导和激励人门积极地参与到体育锻炼中来，促进《全民健身纲要》的实施与普及，同时倡导在学校课堂中广泛的开展，丰富校园文化生活，继承民族文化精髓，全面促进民族体育舞蹈的发展与繁荣。 　　关键词：民族 体育舞蹈 健身 作用 推广 　　盛行于贵州省沿河县一带的土家族民族体育舞蹈《莲花十八响》是一项键与美有机结合，含带民族特色，集体育、音乐、舞蹈于一体，具有健身竞技性质和兼有民族文化娱乐内涵的运动。在新千年新世纪，向全社会广大人民群众开展和普及民族体育舞蹈，既可改变传统的大众体育运动模式，活跃全民文化生活，又可继承和弘扬民族特色，使群众健身在日常生活和休闲娱乐中开展。 　　1、民族体育舞蹈《莲花十八响》的起源 　　贵州省沿河县土家族在漫长的历史长河中，经历世间风雨洗礼，形成了独特的民族文化，滚边开襟的花边服饰、依山傍水的干阑式住房、信奉土老司、祭祀土主、崇拜祖先及饮食、婚嫁、丧葬、节庆、土家银饰制作、红白青颜色搭配的桃花刺绣及竹藤编织等工艺，摆子舞、情歌对唱、乌江船工号子等文艺都具有鲜明的土家族特色和风俗习惯，