hw----常见损伤的应急处理与急救详解.ppt

这些症状与发病程度，发病时间长短，个人的体质有一定关系。多数起病时轻且不被人们所重视，多数能自行恢复，时轻时重，只有当症状继续加重而不能逆转时，影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。 颈椎病主要症状 颈椎病分类 1、颈型颈椎病 2、神经根型颈椎病 3、脊髓型颈椎病 4、椎动脉型颈椎病 5、交感神经型颈椎病 基本治疗措施 颈椎病康复治疗的方法有很多，常见的有牵引、推拿、理疗、运动疗法、神经阻滞疗法等几种，需要根据患者的病程病情不同进行选择。 基本治疗措施----推拿 　　推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。 对于脊髓型颈椎病，传统不主张进行推拿治疗，认为有可能加重脊髓损害，但国内已有安全有效的牵引和推拿治疗的报道，因此，轻型脊髓型颈椎病不一定禁忌推拿治疗，只是手法宜温和，免除旋扳手法。 基本治疗措施-理疗 理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。 方法可选用高频（微波、超短波）、低中频电疗（如TENS， 间动电疗，电脑中频）、超声波、磁疗等。 基本治疗措施-运动疗法 颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面: 　　(1)通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状； 　　(2)增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。 自我运动治疗 1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向 右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。  2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。  3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。  4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、 硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。  自我运动治疗 5、点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。 于此反应点施点穴按摩。  6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上 下方向擦动，作五十次。  7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。  8、用拇、食指掐揉人中穴。  9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。  每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。 颈部保健操 弹力带练习方法----颈部 1.静态弹力带颈椎伸展肌群 背部挺直，收紧腹部，双腿弯曲平放，双手握紧弹力带固定于头部后侧，下颚微收，上臂与地面平行，肘曲90°，呼气向前伸直手臂，吸气恢复，10-15次为一组，重复2-3组。 2.向后弓步颈椎伸展肌群 身体直立，背部挺直，收紧腹部， 固定弹力带于身体前方绕过头部后侧，呼气，向后弓步，颈部和背部直立，吸气恢复，10-15次为一组，重复2-3组 弹力带练习方法----颈部 3.向前弓步颈椎屈曲肌群 弹力带固定在身体后方，缠绕弹力带于额头前方，身体直立，背部挺直，收紧腹部；呼气，向前弓步，吸气恢复；10-15次为一组，重复2-3组。 4.静态颈椎稳定肌群 背部挺直，收紧腹部，双腿平放，弹力带交叉于前额，上臂与地面平行，肘曲90°；呼气，伸直左侧手臂，保持颈部稳定，吸气恢复；10-15次为一组，重复2-3组。 弹力带练习----上背部 1.双脚与肩同宽，脚尖微向外 双膝微曲，掌心朝上，握紧 弹力带，肘曲90°贴近身体，上 身直立，肩膀往下往后；呼气肩 外旋打开前臂，接着打开上臂， 吸气恢复；10-15次为一组，重复 2-3组。 2 .弹力带坐姿划船 背部挺直，收紧腹部，双腿弯曲，弹力带固定在与肩同高并掌心相对握紧；呼气，双手往后拉至身体两侧，吸气恢复；10-15次为一组，重复2-3组。 弹力带练习方法----核心部位 1.弹力带单腿支撑前拉 将弹力带固定在右肩右后方，右手握紧弹力带，肘伸直，提起右膝，大腿水平，小腿垂直；呼气，右手伸直向前拉至右肩前方，吸气恢复；10-15次为一组，重复2-3组。 2.弹力带斜上拉 弓步，左脚前，右脚后，弹力带固定在后脚外侧，立腰收腹双手握弹力带； 呼气向左转动躯干同时两手向斜上方拉，吸气恢复； 10-15次为一组，重复2-3组。 运动疗法适应证和禁忌证 　　各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压