职业形象塑造与商务礼仪培训知识讲义.ppt

6、至少坐满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。 7、起立时，右脚向后收半步而后起立。 8、谈话时，可以侧坐，此时上体与腿同时转向一侧。 9、男士坐姿：双腿并拢，上身挺直坐正，两脚略向前伸，两手分别放在双膝上。 10、女士坐姿：坐正，上身挺直，两腿并拢，两脚同时向左或向右放，两手叠放，置于左腿或右腿上。 正确的站姿 基本站姿要领：　　 头正、颈直、双眼目视前方、下颌略收、微笑。　　双肩放松并打开。　　挺胸、双臂自然下垂。　　收腹、立腰、提臀。　　双腿并拢、两膝间无缝隙。 女士的站姿　　女士可以自然变换站立的姿势，除了双脚并拢的站立姿势，丁字步站姿也可以选择。这种站姿可以巧妙掩饰O型腿女士的缺点，并使腿和脚看起来更加纤细。 男士的站姿　　男士在站立时除保持基本站姿外，还应充满自信。 走姿礼仪 1.行走时，上身应保持挺拔的身姿，双肩保持平稳，双臂自然摆动，幅度手臂距离身体30～40厘米为宜。 2.腿部应是大腿带动小腿，脚跟先着地，保持步态平稳。 3.步伐均匀、节奏流畅会使人显得精神饱满、神采奕奕。 4.步幅的大小应根据身高、着装与场合的不同而有所调整。 5.女性在穿裙装、旗袍或高跟鞋时，步幅应小一些；相反，穿休闲长裤时步伐就可以大些，凸显穿着者的靓丽与活泼。女性在穿高跟鞋