健康照顧六循環守護全家人的健康.docVIP

健康照顧六循環　守護全家人的健康 提前行動為您的健康把關 “預防疾病”為健康管理的第一道防線 局長陳天順 　　「預防勝於治療」是人人都知道的道理，但是預防該怎麼做，醫療科技能為我們的健康做好那些把關？當預防醫學在先進醫學愈來愈受重視，您也應該正視這個問題，提早一步做好個人健康管理。 預防是健康的基礎 　　如果大家能在身體還健康的時候，或是疾病初期就能做好健康的控制，誰願意抱著身體的病痛天天上醫院呢？健康管理概念中，最重要的第一步就是「預防」的觀念，對個人而言，除了留意生活上飲食的攝取均衡，持續不斷的運動，維持正常的作息，另一個重點，就是自我健康管理，檢測觀念的建立；而對醫療系統而言，不止要靠著觀念的宣導強化大眾的「預防」意識，醫療科技的進步，也提供了一般人更安全、精準、便利地掌握自我健康狀態的管道。 　　以往，人們只能在身體出現疾病的時候，才能到醫療院所尋求診治；現在，許多人得以透過身體健康檢查，而獲得早期治療的機會。從幼兒的預防注射、青壯年的血壓、膽固醇、女性的子宮頸抹片檢查及乳房檢查，各個族群的確有不同的健康缺口需要照顧；尤其是肥胖、抽菸、喝酒的族群，更需要時時留意，為健康把關；所以李縣長特別指示衛生局所提供的“金好康”免費健檢，要針對民眾之年齡及評估健康風險去作健檢項目之安排。 健康　從「心」開始 　　以目前國人10大死亡因素第二名的心臟病為例，許多人都是等到有了嚴重的胸悶、心悸、氣喘，甚至到了急性心肌梗塞發作胸痛到昏厥時才到急診就醫，有時還不到醫院就已“猝死”，造成家人許多遺憾。其實如果能早期發現早期治療，心臟病患者也有很大的機會可以被治癒；甚至，能夠在出現病徵之前提高預防。 　　在臨床健檢經驗中，就有患者尚未出現任何病徵，甚至根本連三高問題都未出現時，卻在偶然的身體健康檢查中，赫然發現自己的心臟已經出現病變而提早就醫。因此，如果能從例行的健檢當中掌握自己的健康狀態，更能提早治療，避免猝發心臟病發作。 　　現在，由於檢驗科技的進步，不僅提供受驗者精確的檢測結果，也大大地改善了檢表時的便利及舒適程度。 　　早期的心臟冠狀動脈疾病檢查，還需要靠運動心電圖，也就是病人一邊跑步一邊記錄心電圖的變化來觀察心臟功能。後來有了核子掃描，藉著追蹤攝影注射入病人血管內的放射線同位素，診斷心肌缺氧的狀況；而目前臨床上最常的運用檢查早期心血管疾病，則是用高顯像電腦斷層掃描（64片切CT），直接檢測冠狀動脈內側是否有鈣化或阻塞，因此不需要使用侵入性的心導管檢查，就可以很順利的得到精確又詳細的檢查資訊。 定期健檢　踏出健康的第一步 　　事實上預防的觀念人人都有，但是往往卻因為不在意，而後知後覺地任憑悲劇發生；尤其是當許多疾病開始出現年輕化的傾向，一般人更該留意，提早開始正視自己的健康。 　　有些年齡尚輕的高血壓患者，因為長期的應酬、抽菸、喝酒、大魚大肉樣樣都來，高血壓、高血脂早已在身上埋下了無預警的危機，才區區40歲就因為急性心肌梗塞而送急診，幸好及時診斷凌晨後送台北榮總及時進行了緊急的心導管檢查放支架治療，才撿回一條命。 　　因此，如果能提高意識到身體狀況的異常，而改變生活型態；或者是事先透過健檢，提高發現病變並加以控制，就能減少許多不必要的遺憾。一般來說，40歲以上，若有代謝症候群的民眾，就有必要在健康健檢查時加強心臟功能的檢查。而如果發現身體有不舒服的症狀，或想更加掌握自己的心臟健康，只要走一趟醫院或是健檢中心，以目前的技術，已經可以簡單而快速的完成許多掌握身體健康狀態的檢測，小小的一個舉動，提前幫自己的健康把關，請大家定期參加衛生局所提供的“金好康”健康檢查。 “金好康”健檢－全方位健康整合服務 以本縣金好康健康檢查為例，希望健康檢查不再僅僅停留於疾病篩檢、生病就醫等傳統醫療行為，而是發展出整合性的健康管理，因此本人提出“全方位健康整合服務”以期能建構一套適合縣民的健康管理模式的缺點。“全方位健康整合服務”在縱向包括健康檢查、風險評估、健康促進及持續的健康與疾病管理；在橫向方面則涵蓋身、心、靈的健康促進，不僅管理身體的健康，也重視心靈的健康。“全方位健康管理”服務流程大綱如下： 〈全方位健康管理服務流程大綱〉