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* 暖身活动：三个和尚 程序： 1.全体学员围成一圈。 2.每个学员伸出右手食指，向上顶着右边学员的左手掌心，而他左边的学员同样伸出右手食指。向上顶着他的左手掌心，以此类推。 3.培训师讲一些话。当提到指定词语时，学员右边食指尽量逃脱不要被旁边人的手掌抓住，而左手则尽量去抓住旁人的手指。 注意： 1.试着将你的注意力同时期分配在聆听、动作反应上。 2.你是否在用你自己认为的命令在行动？ 3.此游戏可以起到很好的调节课堂气氛的作用。 暖身活动：松鼠搬家 （1）所有成员每三人为一组，其中两人；双手举起对撑搭成一个“小屋”状，另外一个人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”中。 （2）根据领导者的口令进行变化，如 “松鼠搬家”——“小松鼠”调换到其他的“小木屋” “樵夫砍柴”——搭建的“小木屋”的两个人分开，寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋” “森林大火”——“小松鼠”可以变成“樵夫”，“樵夫”也可以变成“小松鼠” 说明：最好在活动开始前安排2只无家可归的“小松鼠”充当竞争角色 分享：一个人让别人了解自己的途径大概有多少种呢？除了自己主动，成员主动，还有。。。。。 在工作中角色的转变也是经常的，如何才能做到收放自如？ ⒉ 引导学生自我探索的系列活动 （活动期）：引导学生参与活动阶段，活动的选取至少要符合两个条件：（1）符合辅导对象的心理发展水平和学生的年龄特点（2）所创设的情境一定要来源于学生的生活实际。 适合目前学生实际的一些活动主题有：环境适应、人际交往、竞争分析、自我意识、创新实践、学习管理、意志责任、心灵成长等 ⒊ 经验的整合、分享与迁移 （活动后期）: 游戏辅导是学生的自我教育过程，鼓励学生作深入的自我探索和分享，让学生在参与和分享中获得新的想法与感受之后，引发他们的领悟过程，从而开启改变与成长的有利契机。 活动一：解手链 规则: 1.每两组合一个大组,每组圈着站成一个向心圈,每个队员和两边的队员手拉手,并记住你左右两边的人. 2.随着背景音乐的响起,大家放开手,随意走动,音乐一停,脚步即停，原地尽量去找到原来左右手相握的人分别拉上手. 3.要求大家在手不松有情况下，将交错的“手链”解成一个大圆圈。 4.愿不愿意试试我们全体成员并成一个大圈来解一次”手链”呢? 分享与自我探索: 1.你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？ 2.当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？ 3.最后问题得到了解决，你是不是很开心？ 4.在这个过程中，你学到了什么？ 活动二：留舍最爱 1.写出五个让你认为是你人生中最重要的东西。细细地体会在你生命中这五样东西是如何支持着你的！ 2.做一个抉择，去掉其中一个。体会下自己的感觉 3.再去掉其中一个，你有什么感觉？ 4.然后再舍去一个。体会自己的感觉。 5.在你的人生中只能保留一项了，请你再去掉其中的一个。 6.看着你最后留下来的那一项，细细体会它在你生命中的作用，你是否用心珍惜了呢？ 活动三:价值拍卖 游戏规则; 每个学生手中有5000元（道具钱），它代表了一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意叫买下表中的东西。每样东西都有底价，每次出价都以500元为单位，价高者得到东西，有出价5000元的，立即成交。 5.你是否甘愿为了金钱、名望而放弃一切呢？有没有除了比上面所说的这些更值得追寻的东西呢？ 分享与自我探索: 1.你是否后悔你买到的东西？为什么？ 2.有没有同学什么都没有买？为什么不买？ 3.你是否后悔自己刚才争取的东西太少？争取过来的东西是否是你最想要的？ 4.在拍卖的过程中，你的心情如何？ 活动 四：扑克牌排序 规则： 1.各个小组原地坐下,由工作人员给每个人发一个眼罩,邀请学员带在额头上. 2.工作人员在每个人的眼罩上插一张扑克牌.(牌面朝外,不得让学员本人看到牌的图案和数字.) 3.所有人不许说话 4.分成不同的花色,按照数字大小从小到大排成四列纵队.(如遇数字相同,请并排站立) 5.游戏结束,所有学员坐下. 分享与自我探索: 1.你是如何知道自己头上的这张牌的数字的?你又是如何去协助团队完成这个任务的? 2.你愿意站出来领导这个团队吗?你愿意接受别人的意见吗? 4.作为一个团队,如何能更快更有效的完成任务呢? 3.游戏中的表现是否也是你工作生活中的风格呢? --------只有当我们每个人愿意站出来承担责任的时候才会让事情做得更好 ---------每个人身上都有盲点,其实别人看得更清楚 要看到你的盲点,就要勇于接纳意见,更全面认识自己. 别人不知道的 别人知道的 我不知道的 我知道的 公开 隐私 盲点 潜能 活动七：撕思人生 人生能活多少年，比如100岁。 请撕去走过的岁月。 请撕去睡眠的时间。 请撕去工作的时间。 请撕去发呆的时间。 请撕去逛街的时间。 不