第6课时行进间转法攀爬.doc

课 时 计 划 第 周 共第 6 节 调节为 节 年 月 日 教学 内容 1、队形队列：行进间转法5-3 2、技巧：攀爬2-1 教 学 目 标 1、学习行进间向后转走，体会动令落在右脚上的方法，感受体育学习的乐趣，发挥学生的想象力和表现力。 2、通过攀爬练习，95%的学生基本掌握双手支撑攀爬横梯的技术动作，增加手臂力量，学会自我保护。 3、在训练中，培养学生勇敢顽强，团结合作的精神。 课的 顺序 课的内容 组织与要求 教学方法、手段和步骤 教育渗透 运动负荷 调整回顾 次数 时间 一 一、课堂常规： 组织：四列横队。 要求：精神饱满。 体委整队，师生问好，报告人数，检查着装。 教师宣布本课内容和任务。 教做简单地动员。 文明守纪 3分钟 二 二、准备活动： 1、曲线慢跑练习。 2、韵律操。 3、专项准备活动。 组织：一路纵队→体操队形。 要求：认真做好准备活动。 1、教师领跑，学生慢跑，注意跑步姿势，控制跑步节奏。 2、在音乐伴奏下，集体做韵律操。 3、师生同做准备活。 认真训练 1 1 1 8分钟 三 三、队形队列：行进间转法 点：动令落在右脚。 难点：上步转体连贯。 组织：四列横队成体操队形→分四组散点。 要求：昂首挺胸，摆臂自然。 1、复习：向左转走、向右转走。 2、行进间向后转走。 （1）口令练习：原地踏步，教师发“一二”提示口令，当右脚再落地时，学生发“向后转走”口令。 （2）教师示范、讲解（镜面示范、侧面示范），学生观察、模仿。 （3）动作练习：学生分解练习，教师提示要点。 （4）学生分四组，自行练习，教师巡视指导纠 听从指挥 遵守纪律 2 3 2 3 多 15分钟 课的 顺序 课的内容 组织与要求 教学方法、手段和步骤 教育渗透 运动负荷 调整回顾 错。 （5）学生分组展示，师生评议。 4 四 四、技巧：攀爬横梯 重点：手指朝前，支撑有力。 难点：手脚协调配合。 组织：分组轮流进行。 要求：团结合作，勇于展示自我。 1、教师讲解并示范攀爬横梯的方法。 2、学生尝试练习，教师做好保护与帮助。 3、二人一组，互帮互学，教师指导。 4、教学比赛：爬过横梯。 团结勇敢 1 2 2 1 11分钟 五 五、放松与整理 六、小结 七、宣布下课 组织：圆形队。 要求：身心放松。 1、跟随音乐，师生同做放松活动。 2、评议本课优缺点。 3、收送器材，师生再见。 1 1 1 3分钟 运动 负荷 预计 练习密度： 平均心率： 场地器材设计： 课 后 小 结 安 全 措 施 梯下放垫子，做好保护与帮助。