国人健康三大困扰：睡眠、感冒、情绪波动大.docVIP

国人健康三大困扰：睡眠、感冒、情绪波动大 　　一些自认为健康的人，其身上却或多或少地表现出一些不健康的状态，44.8%的人认为自己目前的身体状况“健康”，但却仅有3.6%的受访者“没有任何亚健康表现”，只有7%的受访者“没有任何不健康的征兆”，表示自己“没有任何病症”的受访者尚不足一成（9%），而在生活节奏加快、工作压力增大、环境污染加剧的当下，担心自己会生病的人则多达九成 　　已经三年多没有参加过体检的李可，最近竟然特意请假去做了一系列检查，她担心自己会得肝癌。 　　五年前，李可的父亲因为肝癌去世了，而李可的爷爷也是死于肝癌。李可常听人说，有肝癌家族史也是肝癌发生的重要危险因素，因此她特别害怕自己也患上肝癌。平时，她绝不熬夜，滴酒不沾，也远离了小时候喜欢吃的酸菜、咸菜、香肠等美食，甚至因为害怕面对疾病而“抗拒”体检，单位每年发的体检卡，她都拿去送人了。 　　可在今年元旦的家庭聚会中，她得知自己的亲哥哥在体检中发现“甲胎蛋白”有点高，上网一查，“甲胎蛋白的确是诊断肝癌的一项重要指标”，她吓出了一身冷汗，虽然网上也写着“并非只要出现甲胎蛋白阳性，就可确诊为肝癌”，但联想到爷爷、父亲当年的病发过程，她愈加怀疑哥哥患上的也是肝癌。 　　越想越担心、越想越害怕的李可随后开始失眠了，没过几天，她就觉得浑身乏力，还出现了腹泻的症状，“我该不是也出现了肝癌的早期症状了吧？”这一次，因为担心自己会生病，而且还是有可能死亡的大病，李可终于鼓起勇气，走进了医院…… 　　近年来，随着人们生活节奏的加快、工作压力的增大，以及环境污染的加剧，很多人发现自己的身体素质明显下降。“2016中国生命小康指数”调查显示，仅3.6%的受访者表示自己“没有任何亚健康表现”，只有7%的受访者表示自己“没有任何不健康的征兆”，表示自己“没有任何病症”的受访者尚不足一成（9%）。而从一些新闻事件中，也可以看到，癌症、糖尿病、高血压等疾病已经开始向年轻人袭来，那么，公众是否担心自己会生病呢？ 　　“2016中国生命小康指数”调查发现，多达九成人（90.1%）担心自己会生病。 　　公众最担心的五大病症――疑难杂症居首 　　2016年3月，《小康》杂志社联合清华大学媒介调查实验室，并会同有关专家及机构进行了“2016中国生命小康指数”调查。经过对调查结果进行加权处理，并参照国家有关部门的监测数据和大量社会信息，得出“2016中国生命小康指数”为81.3分，比上年提高了0.9分。 　　诞生于2005年的“中国生命小康指数”主要从居民健康满意度、居民健康水平、居民健康保障和措施等三个方面来衡量。其中，居民健康水平指标包括平均预期寿命、孕产妇死亡率、婴儿死亡率，这三个指标亦被称为居民健康的“三大指标”；居民健康保障和措施指标包括每千人口医疗机构卫生技术人员、每千人口医院卫生院床位、城镇居民基本医疗保险覆盖率、新型农村合作医疗参合率等。 　　在本年度的调查中，居民健康满意度为68.7分，比上年提高了1.7分。“总的来说，您对自己目前的身体健康水平满意吗？”面对这个问题，11.3%的受访者回答“非常满意”，41.4%的受访者回答“比较满意”。在2015年的同题调查中，回答“非常满意”的受访者占比5.7%，比本年度低5.6个百分点；回答“比较满意”的受访者占比37.4%，比本年度低4个百分点。相应地，今年表示对自己目前的身体健康水平“不太满意”和“非常不满意”的人，都比去年减少了，今年有8%的受访者感到“不太满意”、0.7%的受访者感到“非常不满意”，分别比去年有同样感受的受访者降低了12.2和1.2个百分点。 　　居民健康水平指数在往年较高水平的基础上，今年继续保持高分，得到了91.6分，比去年提高了0.1分。 　　本年度的居民健康保障和措施指数为80.0分，比上年度提高了1.1分。近年来，居民健康保障和措施逐步改善，2015年全国参加城镇基本医疗保险的人数为66570万人，比上年增加6823万人；新型农村合作医疗参合率高达95%以上；卫生技术人员803万人，比上年增加44万人；医疗卫生机构床位708万张，比上年增加48万张。 　　虽然居民健康满意度、居民健康水平、居民健康保障和措施均比上年度有所提高，但这并不意味着人们对于自己的健康状况信心满满。“2016中国生命小康指数”调查显示，像李可一样担心自己会生病的受访者多达九成（90.1%），比去年有同样担忧的受访者人数还多出了0.8个百分点。 　　那么，担心自己会生病的这些受访者究竟在为哪些病症而“担惊受怕”呢？翻阅受访者们填写的调查问卷，可以发现这些受访者填写最多的是“疑难杂症”四个字，其次是癌症，再次是心脑血管疾病，高血脂、高血压、高血糖位列第四，焦虑、抑郁排名第五。 　　在医学上，疑难杂症是