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浅析高校终身体育教育的开展 　　中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）10-000-01 　　摘 要 加强体育锻炼是有效改善人们的身体功能与保障身体健康的前提。高校体育教学对培养青年人的身体素质十分重要，更是形成一个人的体育锻炼意识的关键时期。高校体育教学过程中，开展终身体育教育，培养学生时时刻刻进行体育锻炼，是体育教学的使命和责任。通过这样的教育内容开展，学生将认识到体育锻炼的重要性，并真正将体育锻炼融于日常生活当中，形成终身体育。 　　关键词 终身体育教育 高校体育教育 素质 锻炼 　　身体素质的提高要靠长久的体育锻炼，不能急于求成，要从点滴做起。高校是学生成长的重要场所，进行终身体育教育，高校体育教学是其基础，学校体育对终身体育有承前启后的作用。学校体育通过合理的课程教学和教学计划，能实现学生健身的目的。学生在校期间，是身心发展的重要时期。这个时期如果能对学生进行良好的体育教育和科学的锻炼方法，能快速地促进学生身体素质的发展与提高，增强学生身体机能，使学生有充沛的精力投入学习。学校体育能培养学生终生体育意识。学习体育知识和锻炼方法，养成终生体育锻炼的良好习惯，能为将来的工作和学习打下基础。 　　一、高校开展终身体育教育的意义 　　学校教育是实现学生综合素质教育的重要基地，学生在学习的过程中不仅需要学习科学文化知识，还应当在接受文化教育的过程中形成良好的身体素质。因此，学校有义务开展体育教学。这是为学生形成良好的身体素质素质的关键所在。终身体育教育的概念形成则是基于体育教育概念基础上产生的，更是针对学生的身体素质培养的一种延伸和发展，具有重要意义。 　　（一）学校开展终身体育教学有助于促进学生身体素质提高 　　一个人的身体素质提高，仅仅通过在体育课上的锻炼是不可能达到的。因此，学生需要在平时的生活环境中进行有效的体育运动，促进身体素质提高。这个过程中如何进行有效的身体锻炼，需要进行科学的指导，只有这样才能帮助学生在未来的生活当中具有良好的身体素质。 　　（二）学校体育教育过程中有助于形成青少年的健康身心 　　我国社会经济的全面发展促进了现代教育体制不断改革，体育教学方法以及形式上的创新促进了学生对于体育教育的重视程度。使学生在学习的过程中形成了进行体育锻炼的心理素质。加强体育终身教育的身心健康培养，更是形成学生积极健康心态的重要性前提和保障。 　　二、当前制约高校终身体育教育开展的因素 　　（一）高校体育课程的设置 　　高校体育是高校的一门不可或缺的课程，开设这门课程的主要目的就是提高学生的身心素质，培养学生终身受益的课程。高校在设置大学体育课程的过程中应该注重竞技体育与休闲体育相结合，在注重“更高、更快、更强”的同时也增强学生的体育素质。 　　（二）高校体育课程的弊端 　　许多学生受竞技体育的影响，难以养成正确的体育锻炼习惯。一种社会现象引起了人们的重视即高级知识分子的寿命反而更短。受过高等教育的知识分子往往成为应试教育的学习工具而很少注重体育锻炼。尽管造成现象的原因是多方面的，但是主要原因还是由于高校中体育课程存在诸多弊端，教师在授课过程中注重高难度动作的讲解，但是学生往往停留在了看懂但是却无法真正领会的水平。所以学生充其量在课程上学到是欣赏力而不是身体力行的锻炼意识。所以，高校课程设置上的弊端导致了学生终身体育形成的障碍。 　　三、高校终身体育教育的有效开展措施 　　高校积极开展体育教育教学活动，培养学生形成体育运动兴趣、习惯以及运动意识。要想让人们进行运动首先应当使学生形成思想意识，并将这种教育思想溶于具体的教育活动当中。 　　（一）高校体育教学方式方法分析 　　高校开展终身体育教育应当将侧重点放在针对学生的终身体育教育内容上来，通过开展合理、科学的体育课程，形成教学样式上的创新与优化。教育活动以强化基础教育内容和有效提升学生运动能力为主要内容。终身教育强调的是学生的终身体育锻炼，在此基础上，学生应当加强自身的基本技能联系，形成全面锻炼的素质。体育终身教育应当形成学生的主体地位，使学生能够进行有目的的自主学习。 　　（二）高校体育教育过程中形成学生终身锻炼意识 　　高校的体育教学不仅是在一段时间内对学生的一种身体素质的培养，还是形成学生重视体育锻炼思想的重要阶段。学生应当在经过体育教育的过程中逐渐形成对体育的重视，只有这样才能算是达到了体育教学的目的。 　　首先，高校体育教学应当培养学生自主锻炼能力。体育教学具体过程中应当不断技法学生针对运动项目的兴趣以及动机。使学生在学习的过程中充分发挥主观能动性。其次，体育教学活动中，努力培养学生对体育运动的认知水平，使学生明白体育运动的重要意义。形成学生主动学习的效果。 　　（三）高校