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浅谈形体训练在高校健美操教学中的应用 　　摘要：在我国，健美操属于一项新兴的运动项目，集舞蹈、音乐、运动、娱乐于一身，动作优美，节奏鲜明，可以充分展现青春活力，受到了广大同学的热烈欢迎。形体训练作为一项集塑形和身韵于一身的训练方式，应该在高校健美操教学中得到重视和推广。 　　关键词：形体训练；高校健美操；应用 　　中图分类号：G831.3 文献标识码：A 文章编号：1671―1580（2013）10―0137―02 　　前言 　　近几年来，终身教育得以快速推行，青年一代对美的追求越来越高，随着社会的不断发展，健美操以其明快的节奏、动感的音律得到高校学生的普遍欢迎。现在，青少年的身体素质逐渐下降，技术能力逐年降低，我国的高校体育教育是增进学生健康，增强学生体质的主要媒介，而健美操则是高校体育教育首选的课程之一。大学生正处于身体发育、塑形的黄金时期，所以正确、适当地学习健美操可以改善形体形态，陶冶情操，修正由于长时间埋头学习形成的不良坐姿，增强体质，对大学生有百利而无一害。然而在现在的高校健美操教学中，有的学生身体素质差而完不成健美操的训练，有的学生因为健美操的教学内容陈旧，跟不上时代潮流，而对健美操失去了兴趣，这就导致了健美操教学根本体现不了健美操的魅力，发挥不了健美操的作用，事倍功半。 　　形体训练是一种综合性的人体训练，是通过徒手和器械的练习塑造体形，训练仪态