教学目标认识田径运动及学习田径运动的基本技巧 .docVIP

競技一 田徑 一、教學目標: 二、課程範圍:1.跑步動作的介紹與學習。 2.技擲技術的介紹與學習。 3.跳躍技術的介紹與學習。 4.起跑技術的介紹與學習。 5.欄架技術的介紹與學習。 三、授課方式:1.規則的講解。 2.動作結構的分析與學習。 3.田徑比賽及動作力學分析影片欣賞。 4.動作技巧學習後的測驗。 四、課程進度及綱要:1.田徑運動史的介紹。 2.田徑場地的規則介紹。 3.跑步動作的介紹與學習。 4.起跑動作的介紹與學習。 5.欄架動作的介紹與學習。 6.接力賽接棒動作的介紹與學習。 7.投擲項目動作的介紹與學習。 8.跳躍項目動作的介紹與學習。 五、參考書籍:田徑運動、田徑技術指南、運動教練指南、田徑運動力學分析。 六、評分方式:出席率30％、技巧學習測驗40％、成績測驗30％。 天主教輔仁大學體育系競技一田徑課課程大