怎样做个省心的爸爸妈妈.ppt

2-3岁幼儿 荤菜40-50克 蔬菜80-100克 谷类60-70克 4-6岁幼儿 荤菜50-60克 蔬菜80-120克 谷类70-80克 让我们一起安全健康地 把孩子送入小学 谢谢！ 父母在孩子面前做懒爸爸、妈妈 只要对孩子安全没有影响， 都要让他尝试 对孩子提出问题不要急于告诉答 案，可对他说如下语言—— 想想看、还有呢、为什么 省教育出版社出版 “教你做个省心妈妈” 儿童行为习惯培养故事精选 饮食、睡眠、卫生、社交、健康 每一个故事解决一个妈妈烦恼 每一个故事帮助孩子养成一个行为习惯 怎样做个省心的爸爸妈妈 （儿童行为习惯培养之一） 孩子行为习惯好，父母省心 行为习惯培养从小婴儿开始 行为习惯培养为了孩子上小学以后让你省心 幼儿园中一天日程就是一天课程 孩子吃不好，不是消化机能不好 是父母饮食行为习惯不好 孩子睡不好，不要总考虑缺钙 是父母睡眠行为习惯不好 美国北卡罗莱纳大学医学院 MEI LEVINE 教授提出“一个孩子一个样” 每个孩子有各不同特质， 正确引导他们发展 自身优势 没有一个孩子不能成才 优秀的孩子会更加优秀 所谓失败的孩子要比 想象的聪明能干 用同样的教育方法 ——对待所有的儿童 是不公平的 重视儿童发育行为教育有机整合 可能出现的行为偏离 脾气暴燥、倔强、任性、自控行为差、多动、 有攻击性行为、破坏性倾向、思想注意力不 集中、胆小、孤辟 孩子输赢在起跑线上 照养者的潜移默化影响或成人语言神情的暗 示，必须修改的语言模式，如你应该这样， 不应该那样。 怎样渡过新入园不适应期 把幼儿园看做儿童乐园 不要用上幼儿园做为惩罚手段 不要用老师吓唬孩子 接送幼儿时若无其事 避免过多的呵护和怜悯 注意一天当中的黄金时间段启发性问话 情绪障碍期——睡前 早上醒来 分散注意力 采取不理睬的方法 大约2—3周分离焦虑期 家园行为习惯培养一致 进餐、睡眠 餐前餐后的行为和幼儿园一致 睡眠前的准备 入园衣着准备 成人穿多少，孩子穿多少 穿的过多影响食欲，引起便秘 冬天穿得多手脚冷，鞋要跟脚有鞋帮 不适宜穿过厚及松紧带多层的裤子 不适宜穿拉链、吊带子的衣裤 不适宜穿晴纶化纤衣物 不适宜穿系鞋带鞋 忌不给孩子穿内裤 卫生行为习惯在入园前的培养 入厕、洗手 二岁半可用牙膏刷牙 五岁前和成人分床睡 五岁后和成人分房睡 中班的下学期可使用筷子 肠通的健康与美丽 肠动肠通，顺畅舒爽 肠道最佳状态是空肠，也就是保证每天顺利排便1－2次，保持肠道通畅，毒素全扫空。 -主含使益生菌增殖的低聚木糖 [为什么选择咪必克] 咪必克能增强肠蠕动，有效缓解便秘症状 咪必克不是泻药，起效温和 咪必克安全无依赖，是少儿及孕产妇便秘患者首选 咪必克糖尿病、肥胖症、高血压患者适用 补钙、补维C、防便秘 ——是宝宝的最爱，妈妈的贴心！ 南京海王星辰连锁、先声连锁、金陵大药房、百信连锁、上元连锁等连锁药店有售 肠道健康热线：4006586955 咨询电话饮食行为习惯培养 误认为上幼儿园没有家里吃的好 儿童带量食谱制定（每顿摄取量） 选择金字塔食物 食谱不单调重复 早餐的合理搭配：谷类+蛋白质 乳类食品每日供给量 乳类食品选择：配方奶、鲜奶、酸奶 汤类食品的喂养 牛奶在胃里停留二小时 汤和水在胃里停留十分钟 每100克荤汤中蛋白质3.7克 误认为骨头汤、鱼汤补钙 对幼儿食用蔬菜的引导 泥状类蔬菜与根茎类蔬菜选择 深色蔬菜的营养价值 绿色蔬菜 黄色蔬菜 白色蔬菜 动物食品的选择 猪肉食品脂肪溶点高