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浅谈我国大学生心理健康的现状及心理困惑产生的原因策略 摘要：大学生是国家的未未来与希望，是推动社会发展展进步的中坚力量，但是近年年来，以马家爵事件、清华学学 生硫酸泼熊事件、复旦旦研究生虐猫事件为代表的一一系列由大学生心理健康问题题而引发恶性事件，越来越引引起社会的关注。大量的调查查和统计报告表明，大学生中中相当一部分人心理上存在这这样或那样的不良反应和障碍碍，有的甚至比较严重。本文文对大学生中常见的心理问题题及成因进行了较为深入的探探讨与分析，总结了各种预防防措施。本文将从以下几个方方展开论述： 一、 当前前大学生的心理健康状况 二、 当前大学生的心理健健康问题及成因 三、 培培养大学生健康心理的主要方方法 关键词：大学生、心心理健康、 成因 引言：：早在半个世纪之前，分析心心理学的创始人、瑞士精神病病学家荣格就曾提醒人们：要要防止远比自然灾害更危险的的人类疾病的蔓延。他认为，，随着人们对外部空间的拓展展，人对心灵的提升却停滞了了，人们在智力方面收获过剩剩，心灵方面却沦丧殆尽。几几十年过去了，荣格这种担心心成为了现实。 随着社会会开放程度的加大、生存竞争争和压力的增大、文化和价值值取向的多元化，心理健康成成为社会普遍存在的一个重大大问题。面对社会发展和竞争争的加剧，对自己期望值很高高却对挫折承受力又不强的大大学生来说，他们的心理和思思想都在发生深刻而剧烈的变变化，承受的心理压力和面对对的心理问题远大于以前，心心理健康与否是他们能否健康康成熟的重要因素。 20001 年3 月，国家教育育部印发了《关于加强普通高高等学校大学生心理健康教育育工作的意见》。意见指出：：“社会情况发生了复杂而深深刻的变化，如何指导学生在在观念、知识、能力、心理素素质等方面尽快适应新的要求求，是高等学校德育工作需要要研究和解决的新课题”。 心理健康教育在解决学生生成长课题、潜能开发、心理理困扰、优化学生心理素质、、增进心理健康、预防心理疾疾患、促进全面发展有着其它它教育不可替代的作用。 实践证明，大学生的许多心心理健康问题是在成长中遇到到的，完全可以通过相关的心心理学知识来解决。通过心理理测试、咨询等手段了解大学学生在不同时期会出现的心理理问题，以便有的放矢地对他他们进行帮助，解决他们在成成长过程中的烦恼和困惑。 本文分析了大学生心理健健康的现状及心理困惑产生的的原因，总结了有效的途径和和方法，以加强大学生心理健健康教育，提高大学生心理健健康水平。 （2）大学生生心理健康标准、现状、心理理问题及成因 2.1 大大学生心理健康标准 世界界卫生组织(WHO) 早在在1948 年成立之初，便便在宪章中明确将健康定义为为：“健康乃是一种生理、心心理和社会适应都臻完满(wwell-being) 的的状态，而不仅仅是没有疾病病和虚弱的状态。” 第三三届国际心理卫生大会(19946 年) 所明确的心理理健康标准是：身体、智力、、情绪十分调和；适应环境，，在人际关系中彼此谦让；有有幸福感；在工作和职业中能能充分发挥自己的能力，过有有效率的生活。 19777 年美国学者恩格尔（G..L.Engel） 提出了了生物一心理一社会医学（bbiopsychosociialmedical moodel）的健康新模式，强强调健康就是人与生物、心理理、社会环境之间的平衡，这这种新的健康观使医学模式从从单一生物学模式转变为生物物一心理一社会学模式。 贾霍达综合了弗洛姆、马斯斯洛和罗杰斯的观点，归纳了了六项心理健康标准 ：(11) 对自我的态度；(2))成长、发展与自我实现；((3) 整合的人格；(4)) 自律性；(5) 对外界界环境知觉的精确程度；(66) 支配环境。舒尔兹(SSehulth) 关于心理理健康的标准：(1) 能够够控制自己的生活；(2) 能认识自己是怎样的一个人人；(3) 能正视现实；((4) 能向新目标和新经验验挑战；(5)独特性的人格格特制。 综合国内外各学学者关于心理健康标准的研究究，大学生心理健康的标准主主要有以下几点 ： ((1) 能保持对学习较浓厚厚的兴趣和求知欲望 ((2) 能保持正确的自我意意识，接纳自我 (3)) 能协调与控制情绪，保持持良好的心境 (4) 能保持和谐的人际关系，乐乐于交往 (5) 能保保持完整统一的人格品质 (6) 能保持良好的环境境适应能力包括正确认识环境境及处理个人和环境的关 (7) 心理行为符合年龄龄特征 2.2 大学生心心理健康现状 大学生作为为具有较高文化和较高自尊心心的群体，有着不同于一般青青年的抱负和追求，面临更多多的机遇和挑战，因而也就承承受着更大的心理压力与冲突突。从这意义上说，大学生是是心理问题的高发人群。调查查发现，1995