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* 辩证论治是饮食调理的基本原则，“虚者补之，实者泻之”，“寒者热之，热者清之，凉者温之”等为其大法。配膳时要根据“证”的阴阳，虚实、寒热，分别给予不同饮食。　首先，大豆、黄豆、黑豆等豆类食品，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。　　其次，果实类的栗子、青梅、乌梅等都可以用来治疗强直性脊椎炎。栗子具有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。　再次，辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等辛热食品都具有抗风湿祛寒邪的作用，大蒜适当食用，不仅具有杀菌、抗病毒的功效，还可以预防病毒感染及肠道感染。 * （1）强直性脊柱炎病程缠绵，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。 病人应全面了解强直性脊柱炎这一疾病，认识治疗的意义及其长期性，与医师密切合作，主动参与各种治疗。鼓励病人保持乐观精神，正确处理好家庭、单位、社会关系，并取得其支持。 心理护理：本病是隐袭性慢性进行性的关节病。教育病人认识本病，了解防治方法，按要求进行治疗与锻炼，掌握自我护理的方法。这对于减少关节功能障碍、延缓病程直至参加正常的工作和学习尤为重要。 　　? 心理疗法 ??? 强直性脊椎炎多见于男性青壮年且病症久治不愈,使患者经常产生恐惧、焦虑、抑郁等不良表现,长此下去,引起机体内环境紊乱,导致激素分泌异常,尤其是肾上腺皮质激素和肾上腺类固醇增多时,抑制细胞免疫,从而使机体抵抗力下降,影响疾病的治愈.因此,患者家属和医护人员要及时对病人进行心理疏导,给予病人更多的关心和帮助.在治疗过程中,对其进行耐心地开导,科学地解释,让病人明确懂得只要积极配合治疗,多数病人的病情能获得控制,能保持良好的正常人的功能;至于致病基因遗传问题,只是 推测,并无可靠的依据;即使致病基因遗传,后代也不一定发病.当病人有了好转时,及时地给予鼓励,顺势利导,使病人进一步树立治愈信心.适时地邀请已治愈的病人,以现身说法同病人交谈,帮助病人消除不良情绪,正确认识疾病,以积极主动的态度同疾病作斗争,以期获得疗效。 ??? 对强直性脊椎炎患者进行心理护理的同时,还要对其进行保健指导.这样能达到最好的治疗疗效。 ??? 首先,要指导患者指导病人饮食要有节,生活要有序,劳逸要适度.因为过度劳累和失眠会使机体免疫功能下降,导致疾病复发。 ??? 其次, 强直性脊椎炎患者还应根据个人的身体素质、运动爱好,进行适当的体育锻炼,提高抗病能力.并且在日常生活中要预防感冒,注意气候变化,避免长时间处于风寒、潮湿的环境之中,提高预防意识。 ??? 再次,为了维护和提高机体的正常免疫调节功能,要开导病人保持良好的心境和乐观的情绪。 * 由于关节疼痛、害怕残疾或已经面对残疾、生活不能自理、经济损失、家庭和朋友等关系改变等诸多因素不可避免地给患者带来精神压力。他们渴望治疗，却又担心药物不良反应或对药物实际效果信心不足，这又加重了患者的心理负担。抑郁是类风湿关节炎患者常见的精神症状，严重的抑郁有碍疾病的恢复。因此，在积极合理的药物治疗同时，还应注重心理治疗。另外，在治疗方案的选择和疗效评定上亦应结合患者精神症状的改变。社交娱乐活动有助于病人保持良好的心理状态，增强战胜疾病的信心；有助于增进人际关系，避免逃避环境、离群独处等情况的发生；有利于提高病人对生活的兴趣和热情，开阔视野，陶冶情操。所以，类风湿关节炎患者不能停止社交娱乐活动，应积极主动地溶入社会的大家庭中。 * 1、建议早规范治疗，稳定病情，缓解症状，提高生活质量。 ??? 2、要对治疗有信心，许多患者对强直性脊柱炎治疗信心不足，患者往往不能坚持长时间的有计划的用药治疗，导致许多患者在选择治疗的过程中，经常是半途而废。 ??? 3、强直性脊柱炎患者一般都畏惧疼痛，不进行持久的刻苦功能锻炼，导致关节僵直残废。目前对强直性脊柱炎的研究已有很大的进展，出现了很多行之有效的治疗措施，避免了脊柱强直。 ?? ?4、对于AS患者，运动在某种意义上比药物更重要，应持之以恒。运动能维持生理曲度、防止畸形，保持良好的胸括活动度、避免累及呼吸功能，防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩，维持骨密度和强度、防止骨质疏松等。所以即使病情严重，也应该注意尽可能做些力所能及的活动。运动可能增加疼痛，但如经短期休息即能缓解，应视为正常，不必中止。如运动后新增加的疼痛持续2小时以上，或运动致