做一个幸福快乐的教师汇编.ppt

从“心”开始　做幸福快乐的老师 中国人力资源开发网2012年在网上开展了一次调查，测试职场人士“工作幸福指数”，测试设定的最高值是5，最低值是0，调查最终显示的结果是，中国在职人士总体“工作幸福指数”竟然只有2.57，处于中等偏下状态。每10个人中就有3个人的工作幸福感偏低，而觉得工作幸福的，只有1个人。 2011年,杭州对教师进行的问卷调查表明,教师的职业幸福指数仅为2.24 据中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所和新浪教育频道联合开展的“2011年中国教师职业压力和心理健康调查”显示：有轻微工作倦怠的教师占被调查教师的86%，有中度工作倦怠的教师占被调查教师的58.5%，有比较严重的工作倦怠的教师占被调查教师的29%！ 世纪征文：２１世纪你最想要的？ 一、心态影响人生幸福 如果令A、B、C、D......X、Y、Z这26个英文字母，分别等于百分之1，2，3，4......24，25，26这26个数值，那么，我们就会得出如下有趣的结论： 第一、Hard work(努力工作)。努力工作是重要的，它在我们生命中的重要性占98%（算式：H+A+R+D+W+O+R+K=8+1+18+4+23+15+18+11=98%）。 手中有事做和爱岗敬业，这是我们实现生命价值的一个重要着力点。 第二、Knowledge(知识)。知识也是很重要的，它在我们的生命中的重要性占96%（算式：K+N+O+W+L+E＋D＋G＋E=11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%）。知识改变命运。 第三、Love(爱情)。爱情可能对女性来说更重要一些，它在我们生命中的重要性占54%（算式：L+O+V+E=12+5+22+5=54%）。 第四、Luck(好运)。好运、好运气也是很重要的，我们都希望有好运气。人生不是建立在饶幸的基础上，而是建立在踏实、诚实的基础上，好运的重要性占47%（算式：L+U+C+K=12+21+3+11=47%）。 第五、Money(金钱)。当然金钱也很重要，但金钱不是万能的，没有金钱却是万般不能的。它在我们生命中的重要性占到72%（算式：M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72%）。 第六、Leadership (领导力)。它在我们生命中的重要性占到89%（算式： L+E+A+D+E+R+S+H+I+P=12+5+1+4+18+19+9+16=89%）。努力工作、知识、爱情、好运、金钱、领导力等这些我们通常非常看重的东西，都很重要，但都不能使我们的生活变得百分之百的圆满。 那么，究竟什么能够使我们的生活变得百分之百的圆满呢？ 是Attitude (心态)，算式：A+T+T+I+T+U+D+E=1+20+20+9+21+4+5=100%。 1.心态影响人的健康 健康包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。心理健康（核心） 人类十大死因的前三位 过去：肺炎、结核、大脑炎； 现在：脑血管病，心血管病，癌症 都是心因性疾病。死亡率最高的三大疾病： 美国一家医院曾做过统计，发现500个连续求诊入院的肠胃病人中，因情绪不好而致病者占74%；美国耶鲁大学医学院门诊部统计，求诊病人中因情绪紧张而致病的占76%； 美医学专家“胃溃疡的产生，不是因为你吃了什么而得来，而是因为你忧愁什么。” 好心态是健康的活化素；坏心态则是疾病的催化剂。 ２.幸福人生需要阳光心态 幸福是什么？ 财富？地位？权力？ 幸福是人们对自己生活满意程度的一种主观感受 人之幸福在于心之幸福 心可以造天堂，也可以造地狱 武士与禅师的对话:一个日本武士问一个老禅师，师父，请问什么是天堂？什么是地狱？老禅师轻蔑地看了他一眼，说你这种粗糙、卑鄙的人，根本不配和我谈天堂。武士被激怒了，嗖的拔出刀，把刀架在老禅师的脖子上，说糟老头，我要杀了你！老禅师平静地说，这就是地狱。武士明白了，愤怒的情绪是地狱，把刀收回壳中。老禅师又平静地说，这就是天堂。武士听明白了，心情好就是天堂，马上跪下说谢谢师父。 二、塑造阳光心态　　做幸福快乐的老师 1.改变态度 人不能改变环境，但可以改变态度 “哭婆婆笑婆婆 ” “塞翁失马，焉知祸福” 埋怨环境不如改变自己 笑对生活 “我会永远笑对人生” 在5?12汶川地震中失去双腿的舞蹈女孩廖智。美丽的廖智从小酷爱唱歌和跳舞，大地震夺去了她11个月大孩子的生命，也夺去了她舞蹈着的双腿，却没能夺去廖智对舞蹈的执着追求和对生活的乐观态度。截肢后的廖智不但亲自编导演出了令人震撼的《鼓舞》，还在成都市残疾人联合会筹建艺术团，用自己残缺的身体舞动对生命的热爱。 即使生活有一千个理由让你哭泣，你也要拿出一万个理由笑对人生 2.积极进取 汪洋谈幸福:工作上积极进取 生活上知足常乐 敬业工作、积极进取是幸福的源泉 1岁闪