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健康“潮”观念1:6月龄,不是断奶“分水岭”
在儿童喂养、行为习惯培养以及教育等方面,家长的观念和做法在很大程度上影响着孩子一生的身心健康。而目前,家长中存在不少不利于孩子健康的老观念、老做法或普遍现象。新时代的“潮爸潮妈”们在育儿实践中应具备哪些健康“潮”观念、“潮”行动呢?本刊特别邀请儿童保健等相关领域的权威专家,为大家详细介绍具有时代感的健康观念和做法,希望能助“潮爸潮妈”们一臂之力,奠定孩子一生身心健康的基础。
专家简介
樊民胜 上海中医药大学医学伦理学教研室教授,国内最早涉足医学伦理学和性医学领域的学者之一。国家卫生和计划生育委员会医学伦理专家委员会委员,中华医学会医学伦理学分会常委,中国性学会理事,上海市医学伦理学会副会长,上海市性教育协会副会长。
潘曙明 上海交通大学医学院附属新华医院急救中心主任、主任医师。中华医学会急诊分会青年委员会副主任委员,上海市中西医结合学会急救医学专业委员会、重症医学专业委员会副主任委员,上海市医学会急诊医学专科分会中青年学组组长。致力于急救、儿童和青少年意外伤害预防研究。
盛晓阳 上海交通大学医学院附属新华医院儿童与青少年保健科主任医师、博士生导师。中华医学会卫生学分会青年委员会委员,上海市微量元素学会理事,上海市优生优育科学协会理事。致力于儿童营养和儿童保健的研究,擅长儿童营养不良、生长不良、微量营养素缺乏等的诊治。
徐秀 复旦大学附属儿科医院儿童保健科主任、主任医师、博士生导师。中华医学会儿科学分会发育行为学组副组长,上海市医学会儿科专科分会儿保学组副组长。擅长儿童早期发展、儿童孤独症谱系障碍、学习困难、注意缺陷多动障碍、儿童营养及饮食行为等儿童营养与发育行为问题的诊治。
姚国英 上海交通大学附属儿童医院主任医师,上海市儿童保健所常务副所长。中国优生科学协会常务理事,上海市预防医学会妇幼保健专业委员会副主任委员,上海市医学会儿科专科分会儿保学组副组长。擅长儿童性早熟、儿童生长发育异常、自身免疫性甲状腺疾病、儿童糖尿病等的诊治。
章依文 上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心发育行为儿科主任、主任医师。中华预防医学会儿童保健分会疾病预防学组委员,上海市医学会儿科分会儿保学组委员。在儿童语音和语言障碍、行为问题、注意缺陷-多动障碍和学习困难的诊治以及儿童发育评估方面积累了丰富经验。
老观念:母乳6个月后就没营养了
生活故事
孙小姐在宝宝刚满4个月时,考虑到上班问题,加上周围的朋友都说6个月后母乳就没什么营养了,于是就采用传统方式给女儿强制断了母乳,以配方奶粉喂养。为了安全,孙小姐专门拜托亲戚朋友从国外带回进口奶粉,希望给宝贝女儿足够安全的营养。不料,断母乳后很多问题接踵而至:刚开始,孩子以拒吃、少吃、哭闹等方式强烈拒绝奶粉,渴望母乳;紧接着,孩子开始接二连三地感冒咳嗽、拉肚子,三天两头跑医院。这一来二去,宝贝的体重和身高增速明显减缓了,如今,看着已7个月宝贝女儿消瘦的脸庞,孙小姐非常心痛。她开始反思:断母乳到底对不对?
传统的过早给宝宝采取骤然断离母乳的方式,会给孩子带来非常大的不适应,尤其是有些妈妈在断乳母的同时还会离开宝宝几天,这会给宝宝带来生理和心理上的双重打击。于是,宝宝拒奶、哭闹,营养和睡眠都受到影响,最终发生身体抵抗力下降,容易生病,不得不频频出入医院,搞得家人身心疲惫,正常的生活被完全打破。其实,就营养价值而言,6个月以后的母乳同样有营养,分娩后1~10个月期间的母乳,被称为成熟乳,是宝宝的最佳营养来源。
母乳喂养,不仅对孩子有很多好处,对哺乳妈妈来说也益处多多。
宝宝:更健康、更聪明、更有爱
对小宝宝来说,母乳的各种营养不但品种齐全、搭配合理,且容易消化吸收。母乳中含有丰富的提高机体免疫力的物质,如免疫球蛋白、补体、溶菌素及抗发炎与免疫调节因子等,可以保护小宝宝免于各种病菌的感染,同时还可以降低宝宝过敏反应的发生率,降低成长后发胖的概率。
母乳中还含有大脑发育所必需的不饱和脂肪酸如DHA(二十二碳六烯酸,俗称“脑黄金”)、核苷酸、氨基酸与乳糖等物质,能促进脑细胞发育,有利于宝宝的智力发展。
同时,哺乳的过程中,婴儿和母亲有皮肤对皮肤、眼神对眼神的接触,满足了婴儿对温暖、安全及爱的需求,增进了母子感情,更与婴儿的人格发展有着极密切的关系。此外,母乳为直接喂哺,温度适宜,不易被污染,经济、实惠又安全。
妈妈:更快乐、更健康、更苗条
母乳喂养不仅有利于培养良好的亲子关系,使新妈妈更容易享受到为人母的心理满足,而且可以促进子宫恢复,同时排卵会暂停,可达到自然避孕的效果。
哺乳还可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险,降低以后发生骨质疏松症和骨折的风险,保护母
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