教师心理健康课程.pptVIP

主讲：郝欣 心理健康的标准 教师的压力来源 教师压力：普遍现象 40%因压力问题向医生求助 20%喝酒过量 25%出现与压力有关的问题：如高血压、失眠、抑郁及肠胃病 教师压力的情况 25.2%教师患上情绪病 4-5.2%有自杀倾向 50-52%中小学教师感到工作不受控制、压力过大 50.9%失眠 48.6%易发脾气 46.6%浑身疼痛 37—56%考虑辞职 压力来源：学生难教 面对行为态度问题，不知如何是好 令老师不安、沮丧、担忧、气愤 耗尽老师的精神与心力 不会对老师的付出感谢，只会抱怨投诉 长期艰辛受压的工作得不到肯定 压力来源：家长难处 学生家长不理解，认为小孩学不好是老师不会教 对孩子期望过高 不重视亲子关系 没空陪子女 控制管束过严，放任 一面倒，偏重学科成绩 压力来源：教师难当 不知道如何处理自己的情绪 工作量增加，工时过长 生存空间受威胁 付出的心血得不到社会的认同 知识增长过快，持续进修，期望过高 家里人不理解 自己不理解自己 觉得自己失败（欠缺成就感） 欠缺支持（大多数时间与孩子在一起） 情绪警觉程度与表现 压力是可以管理的！ 典型案例 案例一 马加爵事件 典型