心理健康适应新生活要素.pptVIP

适应新生活 快乐成长每一天 面对新生活你将会面对哪些困惑？ 我的方向在哪里？ －－迷茫 好无聊，不知道该做些什么？ －－空虚 我真没有用，别人比我强！－－自卑 身在异乡，我好孤单啊！ －－怀旧 对新的一切都不满意，我该怎么办？ －－失落 怎样处理好学习、生活、人际这些关系？－－焦虑 学习期间是不是该不顾一切的爱一场？？ －－冲动 新生适应期易出现的心理问题 生活问题 是不是被自己的内务弄的焦头烂额？ 是不是对新的生活环境感到很不适应？ 是不是觉得学习与娱乐很难保持平衡？…… 学习问题 学习方式的改变是不是也会让你感到手足无措？ 要学的知识太多，却觉得无从下手？ 很难调节学习与娱乐之间的矛盾？…… 人际交往问题 面对陌生的面孔不知道该怎样去交往？ 别人会认同我吗？怎样才能够和别人相处的融洽呢？…… 个人发展问题 中专三年我应该怎样度过？我的未来应该怎样把握？…… 情感问题 上学期间不谈恋爱就是一种失败？ 怎样与异性朋友交往，异性间存在真正的友谊麽？…… 学会生活 合理管理生活的时间